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수업정보1
| 운영과목 | 강습비(수강시간) | 등록일 | |
|---|---|---|---|
| 학생1달자유석 | 130,000원 (30,600분) | 2017.10.23 |
* 취소선(-)으로 표시된 정보는 해당 기관에서 유효하지 않다고 고지한 수업 정보입니다.
학원소식10
추석 연휴에도 멈추지 않는 공부 오즈독서실에서 의미있는 연휴 보내기 | 성수동 서울숲 독서실 스터디카페 오즈독서실
추석 연휴에도 멈추지 않는 공부 오즈독서실에서 의미있는 연휴 보내기 안녕하세요! 오즈입니다 추석 연휴가 다가오면 마음이 들뜨죠 어느덧 추석이라니!! 가족들과 오랜만에 모이고, 송편도 빚고, 맛있는 명절 음식을 먹다 보면 시간 가는 줄 모르고 하루가 훌쩍 지나가 버리곤 해요. 하지만 시험을 앞둔 수험생이나 자격증 준비를 하는 분들은 명절에도 마음 한편이 조급해질 수 있죠(ㅠㅠ) “다들 쉴 때 나만 공부해야 하나…” 싶은 생각도 들고, 또 막상 집에 있으면 집중이 잘 안 돼서 흐트러지기 쉽잖아요. 그리고 회원님들 이야기를 들어보면 오히려 친지가족들을 만나서 한 마디씩 듣는 그 말들이 스트레스가 된다고 하셔....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MzBfMTE5/MDAxNzU5MTk2ODU3NDE0.2KPoMrC-VDwVsylLVKroYarDC1nSIgI0ygmnWJH20Pcg.ZDQDfr877B8TQwzynSyTf68-czQdWH756YoC16m3PAQg.JPEG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2815%29.jpg?type=s3" />
밥만 먹으면 꾸벅꾸벅? 혈당 스파이크 극복하고 집중해서 공부하는 법 | 성수동 서울숲 독서실 스터디카페 오즈독서실
밥만 먹으면 꾸벅꾸벅? 혈당 스파이크 극복하고 집중해서 공부하는 법 안녕하세요! 오즈입니다 회원님들은 요즘 최고의 고민이나 관심사가 무엇인가요? 저는 요즘 건강에 관심을 가지고 있는데요! 그 중에서 밥만 먹으면 찾아오는 혈당 스파이크 때문에 꾸벅꾸벅 조는 것들 때문에 걱정이 되더라구요ㅎㅎ 특히 요즘 운동을 시작하면서 루틴을 만들다 보니, 밥 먹고 나면 쏟아지는 졸음을 더 크게 체감하고 있어요. 회원님들도 오후 시간 공부 시작하려는데 눈이 감겨버린 경험, 다들 있으시죠? 왜 밥 먹고 나면 졸릴까? 사실 과학적으로는 간단합니다. 혈당이 급격하게 올라가면 우리 몸은 그걸 잡기 위해 에너지를 많이 쓰고, 그만....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MTFfMjc1/MDAxNzU3NTU0NTkyMzMy.HTV6a9n_uZRFe6KfFTaHhRO0pi-6Pi_E5fBhDuXtWMUg.fRKn2KaSrbdmHF6xrFMyFJ9ByhaIMOHWPZOT-3ivnXEg.JPEG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2811%29.jpg?type=s3" />
운동 루틴처럼 공부 루틴도 공간에서 완성된다 | 성수동 독서실 스터디카페 오즈독서실
운동 루틴처럼 공부 루틴도 공간에서 완성된다 안녕하세요 오즈입니다 오늘은 유달리 피곤한 아침을 이겨내며 독서실로 출근했어요.. 왜 피곤한가하니! 최근에 새로운 루틴을 시작했어요. 바로 헬스장에서 PT !! 솔직히 첫 수업 가는 날부터 발걸음이 잘 안 떨어지더라고요 ㅋㅋ 하지만 막상 하고 나오니 "너무 개운하다!!!" 는 생각이 들었어요. 그러면서 깨달은 점이, 일단 아무 생각 없이 ‘그냥 가는 것’이 정말 중요하구나! 첫 수업은 솔직히 (엄청엄청)힘들었어요. 수업하는 날이 오면 ‘아 오늘은 그냥 쉴까?’ 이런 마음도 들고, 하다 보면 숨이 턱 막히고 포기하고 싶었죠(..) 근데 하고 나니 몸이 한결 가벼워지고 개운....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MTBfMTQz/MDAxNzU3NDYyNzU1MDE1.Kv8Lc3K5ZfHoWuaWYPqY_I-aHtpn_IQMTUH8BZtzzdAg.OBaQotZZ-Zh61MG18EXI7kKmRFnxVk1lZMsBEv5tPR0g.PNG/%C6%F7%BD%BA%C6%AE%C7%CF%B4%DC%B9%E8%B3%CA.png?type=s3" />
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