비슷한 학원을 찾아봤어요
-
아띠무용학원
서울 성북구 돈암동
4.0 (1개의 평가)
이 학원의 원장님이신가요?
학원 관리자 등록을 통해 학원 정보 수정은 물론 후기에 원장님 댓글을 남길 수 있어요!
학원 후기0
학원의 후기를 작성해주세요!
아직 작성된 후기가 없습니다
이 학원에 다녀보셨다면 최초의 후기를 남겨보세요!
수업정보8
| 운영과목 | 강습비(수강시간) | 등록일 | |
|---|---|---|---|
| 초급s | 80,000원 (660분) | 2022.09.26 | |
| intensive1(입시) | 180,000원 (960분) | 2022.09.26 | |
| 중급s1 | 90,000원 (560분) | 2022.09.26 |
* 취소선(-)으로 표시된 정보는 해당 기관에서 유효하지 않다고 고지한 수업 정보입니다.
학원소식15
성북동 필라테스 한성대입구 필라테스 | 스쿼트 이렇게 하면 허리가 망가져요.
안녕하세요! 오늘도 발레홀릭 & 필라테스입니다. 운동하면 항상 화두가 되는 주제이지요! 올바른 스쾃 방법! 궁금하셨다면 같이 한번 알아볼까요~? 현대사회에는 워낙 인터넷이 발달하고 그에 맞춰 정보가 방대하지요. 그렇다 보니 요즘은 그 수많은 정보 중에서도 사실인지 아닌지를 체크해야 하는 지경에 이르렀어요. 정보가 적은 것보다 무서운 것이 사람들이 정확하지 않은 정보를 얻게 되고, 그것이 사실인 양 신뢰해버리는 것이 가장 큰 문제가 아닐까 싶습니다. 운동 역시 워낙 방대한 정보가 주어지는 현시대이기에 비전공자인 일반 회원님들도 여기저기서 듣게 되는 이야기가 많아서 이런 방법이 맞다, 틀리다, 이렇게 하면 좋다, 안....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTEyMDVfNSAg/MDAxNzY0OTAzNTk0MzI3.N205FHdrY8KgkOztRry7oz5zn-wQqYErzf2CUSgbT_8g.Z3MMkD66_IjUpfMsFxKHYvMbQt0iJkGbzPx8EeODBKIg.JPEG/KakaoTalk_20251121_114527555.jpg?type=s3" />
성북동 한성대입구 필라테스 / 엉덩이가 납작한 사람 꼭 보세요 (필수) 내 엉덩이가 애플힙이 아닌 이유
안녕하세요. 발레 홀릭 & 필라테스입니다 ^^ 제목보고 눈치채셨지요? 네, 오늘은 엉덩이 근육! 둔근에 대한 이야기를 나누어 보려 합니다. 코로나 이후 웰빙, 건강, 운동, 자기개발에 대한 수요와 관심이 늘어나면서부터 웨이트나 필라테스, 요가, 테니스, 러닝 등 여러 방면의 운동이 각광받게 되었는데요. 이때 다들 TV에 나오는 연예인들을 보며 애플 힘 만들기에 푹 빠져있던 것이 생각나네요. 몇 년 전만 해도 다들 운동은 하고 싶은데 방법을 몰라 하시는 분들도 꽤 계셨는데, 요즘 만나는 새로운 회원님들을 보면 다들 운동에 대해 지식도 있으시고 본인 몸에 대한 이야기도 잘 알고 계시는 것 같아요. 그래서 예전에 받던 질문이 &#x....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTExMjFfMTU4/MDAxNzYzNjk0MDAxOTEw.jXGss2x3eJBiTZymK71QZ6oBSr3svn_WToPZNZ9BF9wg.naUL5-iIBs71xnpiEX6cnP8sdZEnh5VrnE8DN_A4s_Yg.JPEG/KakaoTalk_20251113_120530458_02.jpg?type=s3" />
성북동 1:1 필라테스 개인 레슨 PT / 허리 디스크 환자가 하면 안 되는 운동 / 허리 건강을 위한 필라테스
안녕하세요. 발레 홀릭 & 필라테스입니다. 이 글을 읽고 계시다면, 높은 확률로 허리의 통증이 있으신 분들이시겠지요. 혹은 정말 디스크에 문제가 생긴 환자분들이 실 수도 있겠어요. 그렇다면 여러분, 자주 찾아오는 허리 통증.. 관리는 어떻게 하고 계시나요? 아픈 허리를 위해 하고 계시는 치료나 운동이 있으실까요? 만성이신 분들의 대다수가 그냥 오늘도 아프구나 하고 넘기시는 경우도 많으신 것 같고 그 외 약을 드신다거나 병원을 내원하시는 경우가 많은 것 같아요. 해서 오늘은 이와 같이 허리 통증에 관련된, 허리 디스크 환자분들이 계시다면 피해야 할 운동 동작들 그리고 도움이 되는 운동까지!! 속속들이 파헤쳐 보자고요^^....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTExMTNfMTQ0/MDAxNzYzMDAzNDYyNjU1.DtsgLZ2twaML-cIikoVdodIinoDbfdCgpsHaXosaYTUg.4CP5EO08JFan8MuadwUnwaX9HAGyqa3zevHRp4Hd-n4g.JPEG/KakaoTalk_20251113_120513315.jpg?type=s3" />
비슷한 학원을 찾아봤어요
-
아띠무용학원
서울 성북구 돈암동
4.0 (1개의 평가)
* 본 서비스의 정보들은 각 시도 교육청에서 공개한 공공데이터를 활용하여 제공되고 있습니다.
* '공공데이터의 제공 및 이용활성화에 관한 법률'에 의거하여 이용 제한이 없는 공공데이터를 활용해 운영되는 서비스이므로, 정보의 활용에 대해 학원 또는 교습소의 사전허가를 받을 필요가 없습니다.
* 학원 정보가 사실과 다른 경우, 학원 관리자 등록 또는 교육청에 신고된 정보를 수정하여 내용을 정정하실 수 있습니다.
* 교육청에 신고된 정보를 수정하는 경우, 정보 업데이트 시점에 따라 정보 반영에 시차가 발생할 수 있습니다.
