딜라이트폴댄스학원
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학원소개
올 여름은 딜라이트폴댄스와 함께 건강한 DIET에 도전해보세요. 폴댄스는 팔을 포함한 전신 근력을 향상시키기에 좋으며 유연성과 바디 라인을 만드는데도 도움이 됩니다. 짧은 시간 동안 폴댄스를 추는 것이 1시간 동안 뛰는 것과 비슷한 칼로리 소모를 일으키므로 체지방 감량을 원하시는 분들에게 적극 권장하는 운동입니다. 딜라이트폴댄스학원은 넓은 공간과 프라이빗룸, 넓은 주차장을 갖추고 있으며 체험 및 수강 문의는 카톡플친 또는 인스타그램을 통해 가능합니다.
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수업정보59
| 운영과목 | 강습비(수강시간) | 등록일 | |
|---|---|---|---|
| 특강 | 30,000원 (60분) | 2022.12.18 | |
| 폴실크 | 100,000원 (1,008분) | 2022.12.18 | |
| 특강 | 30,000원 (60분) | 2022.12.18 |
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학원소식4
오창바레, 딜라이트 바레 클래스 오픈, 새해에 새로운 운동을 시작하고 싶다면 딜라이트폴댄스로
운동을 해야 하는데, 뭘 해야 할지 모르겠다면 그럴 때 바레(Barre)를 추천하는 이유 운동을 시작해야겠다는 생각은 드는데 막상 어떤 운동을 해야 할지 막막할 때가 있습니다. 사실 많은 분들이 운동을 안 해서가 아니라, 선택이 어려워서 시작을 미루고 있어요. 운동 고민의 시작은 대부분 비슷합니다 이럴 때 흔히 하는 선택은 “조금 더 강한 운동을 해볼까?”이지만, 몸이 이미 불편한 상태라면 그 선택이 오히려 부담이 될 수 있습니다. 그래서 필요한 건 ‘세게 하는 운동’이 아니라 ‘바르게 쓰는 운동’ 바레(Barre)는 발레 동작을 기반으로 한 저충격 운동으로, 근력·체형·자세를 동시에 다루는 운동입니다. 점프나 빠른 동작 없이 작....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTEyMTZfMTky/MDAxNzY1ODI2OTkxMTQ4.f33d14633Vf16lEv-GdZx3Iz3TPxBGmJ55WMLsFjPXgg.j4DVMFOngDaTUXFZ0eHerfJcr9hNAH8tth60Tyje6yYg.PNG/image.png?type=s3" />
오창 딜라이트, 바레(Barre) 클래스 신규 오픈 기념 무료 체험 안내 ✨
폴댄스를 더 오래, 더 건강하게 즐기기 위한 바레(Barre) 클래스가 새롭게 오픈됩니다. 강함에 균형을 더하고, 기술에 안정감을 더하는 시간. 폴스튜디오에서 만나는 바레 클래스를 소개합니다. 바레 클래스, 왜 지금 필요할까요? 폴댄스를 꾸준히 하다 보면 근력과 기술은 늘지만 몸의 피로와 긴장도 함께 쌓이기 쉽습니다. 바레 클래스는 골반·척추 정렬 코어·둔근 안정화 하체 라인 정리 를 중심으로 폴댄스와 서로 보완·회복·체형 관리에 도움이 됩니다 클래스 특징 ✔ 저충격 · 관절 부담 최소화 ✔ 발레 기반 + 필라테스 요소 결합 ✔ 폴댄서 체형에 맞춘 하체·코어 집중 ✔ 초보자도 가능한 베이직 구성 힘으로 버티는 운동이 아닌, 정확....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTEyMTZfNTMg/MDAxNzY1ODI2NTY0ODU1.tBHWWPwLa95JMJgC8ziiLfHRYK2J3nwf_HC-2qEYa-wg.j9dOS1IKtrjOZIEmnH1n2fBWP29CkmxqzQRbRHU6OjEg.JPEG/KakaoTalk_20251216_042121298.jpg?type=s3" />
청주 오창 폴댄스학원 추천! 다이어트·체형교정까지 되는 취미생활 찾는다면? 딜라이트폴댄스로
✔ 청주 오창 폴댄스학원 추천! 다이어트·체형교정까지 되는 취미생활 찾는다면? 요즘 청주 오창에서 폴댄스 찾는 분들 정말 많죠! 운동도 하고 싶은데 헬스는 지루하고, 재미있으면서도 탄탄하게 근육을 만들 수 있는 취미 운동을 찾는다면 폴댄스만큼 강추하는 운동이 또 없습니다. 모두 처음엔 어려울 거리고 생각하시는데, 생각보다 금방 자세가 잡히고 체형 교정·유연성·근력까지 한 번에 잡혀서 운동 하시는 분들의 만족도가 정말 높답니다 기초부터 체계적으로 폴댄스를 배울 수 있는 딜라이트 폴댄스학원을 소개해 드립니다 --- 오창 딜라이트 폴댄스학원 소개 ✔ 위치: 오창 딜라이트폴댄스 (오창프라자2 건물 맞은편, 대운프라자....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTExMjRfMjEg/MDAxNzYzOTE0MjMyODcy.ThMzek-5o9dZq5e09Z3FW6SWAVrVvdDb7m4kDDBYfaEg.d_DflOciL-88vIXN7KF349hxSnr-H-JhPqSCRPoWXNkg.JPEG/%C0%AF%BF%AC%BC%BA2.jpg?type=s3" />
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