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충주시 칠금동
하루 1시간 노래했더니 생긴 놀라운 변화 (면역력 실화?)
안녕하세요 보컬전문 뉴욕맨해튼실용음악아카데미입니다. 요즘 유독 피곤하고 감기도 자주 걸리시나요? 의외로 많은 분들이 모르는 ‘간단한 방법’이 있습니다. 노래 부르기가 면역력에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과가 있다는 것! 오늘은 이 내용을 쉽고 현실적으로 알려드릴게요 노래와 면역력, 실제 연구 결과는? 여러 연구에서 공통적으로 나온 결과는 다음과 같습니다. ✔ 노래를 부르면 → 면역 항체(IgA)가 증가 ✔ 동시에 → 스트레스 호르몬(코르티솔)은 감소 ✔ 그리고 → 기분이 좋아지고 안정감이 증가 즉, 단순히 기분만 좋아지는 것이 아니라 몸 안의 면역 시스템이 실제로 활성화되는 변화가 나타....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAzMjdfNDEg/MDAxNzc0NTg3OTg3MDkx.9X5oZT6_6SiZr4jn4--C3KzToxrXzi_9lLmqJinSNUYg.OpDI7oc3pDH1PvlzhpZnBfgwkrtsikO3MIWRzMLrWsAg.JPEG/photo_2026-03-27_14-06-19.jpg?type=s3" />
뉴욕맨하탄실용음악학원
1주 전
충주시 연수동
5부. 태극숨 명상과의 운명적 만남 ― 원기수련
5부. 태극숨 명상과의 운명적 만남 ― 원기수련 2021년 5월 7일, ‘멈춤’을 통해 새로운 길이 열리고, 제 삶에 또 한 번의 결정적인 전환점이 찾아왔습니다. 모교의 한의학 교수님으로부터 “태극숨 명상”을 창시하신 김수인 박사님의 저서를 선물로 받았는데, 그 책에서 전해지는 강한 기운과 울림이 제 마음을 깊이 흔들었습니다. 저는 그 기운에 이끌려 곧장 광주에 있는 태극숨명상 도장을 찾아갔습니다. 도장 정면에는 『천서』의 저자이신 한당 선생님의 사진이 걸려 있었습니다. 그 사진을 보는 순간, 이유를 알 수 없는 눈물이 저절로 흘렀습니다. 박사님을 직접 뵙고 차를 마시며 한당 선생님에 대해 여쭈니, 박사님께서는 자신이 한.......
누리학원
어제
충주시 호암동
호암동음악학원 루시음악학원 새로운 로고와 함께하는 교육철학 소개
호암동음악학원 루시음악학원이 새로운 로고와 함께 한 걸음 더 성장하는 의미 있는 변화를 시작하게 되었습니다. 이번 로고는 단순한 디자인 변화가 아니라 루시음악학원이 추구하는 교육 방향과 아이들과 함께 만들어갈 음악 교육의 가치를 담아낸 상징입니다. 새롭게 선보이는 로고는 음악의 흐름과 성장의 의미를 담아 부드러운 곡선과 빛나는 포인트로 구성되었습니다. 한 음 한 음이 모여 음악이 되듯 아이들의 작은 노력들이 차곡차곡 쌓여 자신만의 음악으로 완성되기를 바라는 마음을 로고에 함께 담았습니다. 호암동음악학원 루시음악학원은 선율마다 깊이를 더해주는 프리미엄 음악 교육을 지향하고 있습니다. 이번 로고와 함께 루시....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDRfNDUg/MDAxNzc1MjcyNjczNjY3.edkXeO7AbfiBcb5fy6W-kz_BdHRILhlIYrc6hD-YWHYg.o-6n-B18CfYKqmVuCDIrDMFfex83QUnJBSbtlhl97OYg.PNG/900%A3%DF1775272611897.png?type=s3" />
루시음악학원
2일 전
충주시 칠금동
중간고사 준비 언제부터 시작해야 할까 막막하다면 참고하세요
안녕하세요. 와와학습코칭센터입니다. 많은 학생이 중간고사 준비 시기를 언제로 잡아야 하는지 고민하는 경우가 많습니다. 시험 준비를 늦게 시작하면 학습량에 대한 부담이 커지고, 결국 이해보다는 암기에 의존하게 되는 경우가 많아지는데요. 반대로 너무 이른 시점부터 무리하게 공부를 시작하면 집중력이 떨어지고 학습 지속력이 낮아질 수 있습니다. 따라서 본인의 학습 흐름에 맞춰 적절한 시작 시점을 설정하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 중간고사 준비를 언제부터 시작하는 것이 효율적인지 구체적으로 알려드리겠습니다. 중간고사 준비는 일반적으로 시험 약 3주 전부터 시작하는 것이 가장 적절합니다. 이 시기는 학교 진도....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDJfNjUg/MDAxNzc1MTA1OTAyOTA4.Rgxh0zoR2-RuqCuM62RtFajAyxZpNSQtv_p9CW6LwvMg.k5a-5lrI-BvxtsTcLCLT0UAHt5Ou931r6tW7Q9be9Cwg.JPEG/1.jpg?type=s3" />
칠금점와와학습코칭학원
3일 전
충주시 연수동
[초등부 4월 시간표 안내] 아고라 국어논술 학원 씨앤에이 광장점
안녕하세요, 아고라 국어논술 씨앤에이 광장점입니다 ^^ 2026년 4월 시간표 안내 드립니다. 초등부 시간표 ** 늦진도 시간표는 상황에 따라 시간 변동이 있을 수 있습니다. 변경시 상담실에서 안내드리니 참고 부탁드립니다. ** 현재 마감인 반이 많으므로, 원하시는 시간대의 입학 가능 여부는 별도로 문의 부탁드립니다. ** 기타 궁금하신 사항은 전화, 문자, 카톡으로 문의 가능하십니다. 광장 <최상위국어> 아고라 국어논술 학원 <문의> 02-455-7651 02-456-7651 010-5673-7651(문자, 카톡 가능) ―――――――――――――――――――――― 올림픽대교 북단사거리 아차산로 475, 3층 #씨앤에이논술광장점 #광장동초등논술 #광....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAzMzFfNzMg/MDAxNzc0OTU0ODI5ODU3.O-gKULElrYH2povDLGk1i3L6SA0dUvpM9iDAgMxmGHwg.oG9yooNlnLJ6-vL7afZreF5zLFDYTE0UcxQbhaqrFFMg.PNG/%C3%CA%B5%EE_%BD%C3%B0%A3%C7%A5.png?type=s3" />
웅진스마트올클래스연수학원
6일 전
충주시 문화동
<선화예중>실기우수상
2025년 2학기에도 우리 대치예뜨락 미술학원 학생들이 미술 전공 시험에서 우수한 성적을 내었네요! 김O지 학생의 실기우수상 수상을 축하합니다~~ <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDVfODAg/MDAxNzc1Mzc1MDMzMzkw.Le-MvjrUyRbmDkaFIrrPqFRsKx_tgAY3r5Ef5tu_c2Ug.tWcZYy83QP1aodlX8UUbeI6TDJBg7tmwYFGBqIbz7TEg.JPEG/KakaoTalk_20260209_111808353.jpg?type=s3" />
리틀피아니스트음악교습소
어제
충주시 용산동
#충주 미술학원 - 천년의미소 "이번에도 실렸습니다^^" 미대입시·아트앤디자인 4월 호 합격생 대거 수록!!
" 결과로 증명되는 충주 천년의미소 " 안녕하세요.^^ 어제 「월간 미대입시」 와 「아트앤디자인」 4월 호를 받아보았습니다. 매달 잡지를 펼칠 때마다 혹시 우리 학생들의 이름이 실려 있지는 않을까 하는 설렘으로 한 장 한 장 넘기게 되는데요, 충주 천년의미소 졸업생들의 이름을 발견할 때면 지금도 여전히 큰 기쁨과 보람을 느끼게 됩니다.^^ 먼저 「월간 미대입시」 4월 호에는 이번에 서울과학기술대학교에 합격한 이○연 학생의 합격 후기와 함께 우수한 합격 작품이 실려 있습니다. 또한 숙명여자대학교 7개년(2020~2026) 기출 분석 편에서는 2021년도와 22년도 기출문제에 우리 학생들의 합격 재현작이 수록되었습니다. 숙....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDJfMjQz/MDAxNzc1MTI5NzQ1NDc4.P5xPm_jeepMlqmyVLwbXIvwJDTIYX674B4ZxX-jNs1og.pC85yBDvs14RFI7y390Y5WMWNTHbp6YvppEt1kXWD8Ug.JPEG/%C3%E6%C1%D6%C3%B5%B3%E2%C0%C7%B9%CC%BC%D2_%C0%E2%C1%F6%BC%F6%B7%CF_4%BF%F9%C8%A3_%281%29.jpg?type=s3" />
베이스캠프천년의미소미술학원
4일 전
충주시 문화동
2026 1학기 중간고사 일정
안녕하세요 ! 충주위너스학원입니다. 이제 점점 2026년의 첫번째 시험인, 1학기 중간고사가 다가오고 있습니다 ! 그래서인지 학원 내에서도 쉬는시간에 학생들의 대화를 들어보면 시험에 관한 이야기가 많더라구요. 점수 내기를 하자던지, 끝나고 뭐하고 놀 건지, 이 과목은 다 맞겠다부터 이건 포기하겠다까지... 그러면서 자연스레 수업 때 질문도 많아지고, 더 잘해보려는 모습들이 눈에 계속 보이기에, 함께 더욱 열심인 4월이 될 것 같습니다 그래서 시험 디데이를 각인시키고자(?) 로비에 시험 일정 캘린더를 하나 더 붙여봤습니다 집 앞 주차장에도 벚꽃이 거의 다 피었기에, 캘린더에도 벚꽃을 피워봤으요. 처음 또는 이....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDJfMTEz/MDAxNzc1MTI4MzQ4NjM2.PIKCN-oVyy2JAEWUChq_XDZGFrYz-P_SpMN47vyyMZ8g.2BRppnRHcYOu5STc1uKW8wqhRW3Sds0sZ38cgb_ne0sg.PNG/%BD%BA%C5%A9%B8%B0%BC%A6_2026-04-02_20.12.24.png?type=s3" />
위너스학원
3일 전
충주시 연수동
"진로 몰빵은 독?" 서울대가 직접 밝힌 2028 대입 '진짜' 세특 평가 기준 4가지: 완벽 세특 가이드 | KNS어학원
안녕하세요! 입시의 처음부터 끝까지! 대치동 최상위권 영어 전문 KNS어학원입니다 :) 최근 대입에서 가장 뜨거운 키워드는 단연 '세특(세부능력 및 특기사항)'입니다. 특히 서울대학교가 정시에서도 교과 평가 비중을 40%까지 확대하고 내신 5등급제 도입으로 변별력이 약화됨에 따라 '어떻게 쓰느냐'가 합격의 향방을 결정짓는 핵심 무기가 되었습니다. 서울대 합격을 꿈꾸는 학생과 학부모님을 위해 '사고의 깊이'를 증명하는 서울대 맞춤형 세특 전략을 공개합니다! ️ 서울대가 밝힌 세특 평가 기준 (4단계 입체 검증) 서울대는 세특을 단독으로 보지 않고 학생의 학교생활 전반을 입체적으로 검증합니다.......
조은아영어교습소
3일 전
충주시 목행동
[충주 목행동학원] 주말의 고요를 깨우는 뜨거운 함성, "우리의 노력이 기적이 되는 순간"
안녕하세요! 충주 목행동의 학습 등대, 최수학&제시영어학원입니다. 창밖에는 봄바람이 살랑이고 꽃봉오리가 터지는 눈부신 주말이지만, 우리 학원의 창가는 그보다 훨씬 더 뜨거운 열기로 가득 차 있습니다. 남들이 쉬어가는 이 시간에, 스스로 책상 앞에 앉아 미래를 설계하는 우리 아이들의 기특한 모습을 보고 있으면 가슴 한구석이 뭉클해지곤 합니다. 오늘은 이번 2026년 1학기 중간고사를 준비하며 '독기' 있게 몰입하고 있는 우리 아이들의 생생한 자습 현장과 그들의 진솔한 다짐들을 기록해보려 합니다. "귀차니즘을 이긴 1%의 의지" - 2026 중간고사 계획표 삐뚤빼뚤하지만 힘주어 눌러쓴 글씨체에....... <img src="https://phinf.pstatic.net/image.nmv/blog_2026_04_04_1607/0IJM0fJ0Q0_03.jpg?type=f480x480" />
최수학&제시영어학원
2일 전
충주시 칠금동
26년 2월 예술융합특강:)
설날이 있는 2월 특강은:) 우리 아이들 세뱃돈 줘야죠!! ㅋㅋ 근데 선생님은 세배 안받을거니까..! 박자 코인 줄게!!!!! 아주아주 늘 검색왕이 되어보고!! 코인 이미지 만들고!!! 코인 작업도해주고!!! ㅋㅋㅋ입체적인 종이 코인하려다가... 진짜 코인에 주고 싶어서.. 조금 바꾸다보니 크기가 안맞네 헤헤 자! 사소한건 넘어가고!!!! 워크지를 풉시다! 박자에 관련된거겠죠? 만점자는 3명밖에 안나올정도로 어려웠다구욧! 늘 학습순서를 정해줘야지 아이들 기억에 잘 남더라구요~!^^ 단계별로 차곡차곡! 워크지는 내용은 비밀~~~~ 복주머니 만들기~~~ 꾸미는거에 진심인 우리 아이들.. 쌤은 어렸을때 전개도 만드는거 엄청 좋아했었는데..! ....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAzMjZfMTMw/MDAxNzc0NTIwNjc5Njg3.mJSAp1s7HOY4b4k-wnWwRRYUGwCU4wZKbcO7q7hNiqEg.aDPVZ5kgblwgl7j4DrvKrjjoO-00Ux7_XFhyPhPnxu8g.PNG/2%BF%F9_%BF%B9%BC%FA%C0%B6%C7%D5%C6%AF%B0%AD.png?type=s3" />
수이피아노음악교습소
2026.03.26
충주시 호암동
호암동음악학원 루시음악학원 새로운 로고와 함께하는 교육철학 소개
호암동음악학원 루시음악학원이 새로운 로고와 함께 한 걸음 더 성장하는 의미 있는 변화를 시작하게 되었습니다. 이번 로고는 단순한 디자인 변화가 아니라 루시음악학원이 추구하는 교육 방향과 아이들과 함께 만들어갈 음악 교육의 가치를 담아낸 상징입니다. 새롭게 선보이는 로고는 음악의 흐름과 성장의 의미를 담아 부드러운 곡선과 빛나는 포인트로 구성되었습니다. 한 음 한 음이 모여 음악이 되듯 아이들의 작은 노력들이 차곡차곡 쌓여 자신만의 음악으로 완성되기를 바라는 마음을 로고에 함께 담았습니다. 호암동음악학원 루시음악학원은 선율마다 깊이를 더해주는 프리미엄 음악 교육을 지향하고 있습니다. 이번 로고와 함께 루시....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDRfNDUg/MDAxNzc1MjcyNjczNjY3.edkXeO7AbfiBcb5fy6W-kz_BdHRILhlIYrc6hD-YWHYg.o-6n-B18CfYKqmVuCDIrDMFfex83QUnJBSbtlhl97OYg.PNG/900%A3%DF1775272611897.png?type=s3" />
골드루시음악학원
2일 전
충주시 연수동
유정란 하루 한알
최고의 단백질 달걀 그 중에도 유정란 집에서 기르는 닭이 난 달걀 따끈따끈 김이 모락 모락 삶은 달걀 소금에 콕 찍어서 먹어보니 담백 고소 그리고 쫄깃한 흰자 더 진한 느낌의 노른자 고고 달달한 유정란 먹고 힘내자 <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAzMzBfOCAg/MDAxNzc0ODQ1NzcwMDUz.iqCjmFUvVN30No3rMdFvnAUOcG0bDg4si-kDgJWFlwsg.Lh8Xq03mNjVbH1RLLQcwH4uekyoSVV9tjQBIBJfyR3og.JPEG/KakaoTalk_20260330_132420802.jpg?type=s3" />
경희간호학원
어제
충주시 연수동
생각하는 힘을 키우는 사고력 영어, EELC에서 시작하세요 ^^
유치부부터 시작하는 사고력 영어, EELC를 소개합니다.^^ 요즘 많은 학부모님들께서 아이 영어 교육을 시작할 때 가장 중요하게 생각하시는 부분은 단순한 단어 암기나 반복 학습이 아니라, 아이가 스스로 생각하고 표현할 수 있는 힘을 기르는 것입니다. EELC는 이러한 고민에서 출발하여 아이들이 자연스럽게 참여할 수 있도록 준비한 사고력 중심 영어 수업입니다. 영어를 배우는 동시에 생각하는 힘, 말하는 자신감, 그리고 기초적인 논리력을 함께 키울 수 있도록 구성되어 있습니다. EELC 수업은 아이들의 눈높이에 맞는 흥미로운 주제를 선택하는 것에서 시작합니다.^^ 특히 논픽션 내용을 토대로 다양한 주제를 통해 아이들이 세상에 대....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjA0MDNfMjQx/MDAxNzc1MTkwNjk5MjQ3.b1bqqB6EzwcqBEjppLNKdhCaNSskkKmvvIIUUYjDk9gg.4AISRzeDEm48n2TlNzz4FU0vkRJy9Ie5G4xcU2tz6H4g.JPEG/KakaoTalk_20260401_142440096_02.jpg?type=s3" />
미래엔영어수학학원
3일 전
충주시 칠금동
[대치비상에듀] 2027학년도 경희대학교 입학전형
안녕하세요. 대치동 소수정예 재수학원 대치비상에듀 상담실입니다. 오늘은 2027학년도 경희대학교 입학전형에 대해 알아보려고 합니다. 2027학년도 대학입학전형 주요 변경 사항 위에는 간단한 내용만 살펴보았습니다. 자세한 사항은 첨부파일을 확인하시길 바랍니다.
그림이야기미술교습소
2일 전
학원 진도, 우리 아이에게 맞을까요?
에리카&메이학원
수학의문학원
M학원
누리셈학원
업클래스학원
올림피아드수학학원
학원 말고, 요즘 대세는 따로 있어요!
에이원영수학원
명문수학학원
