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최신 학원 소식
동구 수정동
열린사슬운동과 닫힌사슬운동 개념 차이
열린 사슬 운동(Open Kinetic Chain, OKC) 몸의 한쪽 끝(손·발)이 자유롭게 움직이는 운동 ✔️ 특징 • 말단 부위가 고정되지 않음 → 팔·다리가 자유롭게 움직임 • 특정 개별 근육을 선택적으로 강화하기 좋음 • 움직임 범위가 크고 속도·조절이 쉬움 • 관절에 가해지는 압박이 비교적 적지만, **관절 전단력(shear force)**이 증가할 수 있음 → 재활 초기엔 주의 ✔️ 예시 • 레그 익스텐션 • 힙 플렉션 단독 리프트 • 리포머에서 스트랩 걸고 한 다리만 움직이는 ‘핸드·풋 스트랩 시리즈’ • 암 컬/레그 컬 등 팔·다리만 단독으로 움직이는 동작 ⸻ 닫힌 사슬 운동(Closed Kinetic Chain, CKC) 몸의 한쪽 끝이 지면·기구....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTExMjNfMTUw/MDAxNzYzODg1OTI5NTk1.46r8GJAvVO3vNAij9jQJD5_iQtWp-2RQHd0w_cWPWLAg.hmFx69papvw9yJZyz6BbnLFs9lrTtm5ihSFmCUOvikMg.JPEG/IMG%A3%DF3011.jpg?type=s3" />
조소현이지무브학원
2025.11.23
동구 초량동
2025·2026 겨울방학에 즐길 수 있는 크리스마스 축제부터 연말행사·겨울축제까지!
겨울이 다가오면 일상의 저녁 풍경은 조금 특별해지는 시간이예요. 거리마다 불빛이 켜지고, 아이들은 방학을 기다리며 어디를 가볼지 기대가 커지죠. 올해 연말에는 크리스마스 축제뿐 아니라, 전국 곳곳에서 겨울에만 즐길 수 있는 다양한 행사들이 이어집니다. 가족과 함께 어디를 가면 좋을지 고민된다면, 오늘 소개하는 2025년 겨울 축제들을 참고해보세요. 도심 전체가 크리스마스 무대로 변하는 시기라 짧은 외출만으로도 연말 분위기를 충분히 느낄 수 있습니다. 명동 신세계백화점 본점 2025.11.07 ~ 2026.01.31 / 17:00~24:00 (※ 22~24시 음향 없음) 외벽 전체를 활용한 미디어파사드가 펼쳐지고, 회현지하쇼핑센터 출구·중앙우체국 앞....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTEyMDVfMjY0/MDAxNzY0OTIzMTAyNTU3.nRkyZZEnhOLS1x3ZfOdmsHg6E9AOP86Khxqlzsxyqb4g.qEkJOYYg9bEQQy4Agvr5H36etP2sOtgKJH5pThdo5IIg.JPEG/0.jpg?type=s3" />
눈높이러닝센터동일학원
3일 전
동구 수정동
부산 동구 영어학원 추천윤선생 우리집앞영어교실 부산동일중앙 원장 인터뷰
부산 동구 영어학원 추천 윤선생 우리집앞영어교실 부산동일중앙 원장 인터뷰 부산 동구 초량동에서 파닉스 잘 가르치는 영어학원, 아이들이 꾸준히 성장하는 학원을 찾는다면 많은 학부모님들이 추천하는 곳이 있습니다. 바로 윤선생 우리집앞영어교실 부산동일중앙 교습소입니다. 4년 연속 윤선생 전국 최우수 캠퍼스로 선정된 곳이죠. 오늘은 실제 원장 인터뷰를 통해 학부모님들이 궁금해하시는 학습관리·파닉스·STEAM 수업·교습소 운영 노하우를 하나씩 소개합니다. 교습소 & 원장 소개 “ 4년 연속 전국 최우수 원장까지” 안녕하세요. 저는 윤선생 우리집앞영어교실 부산동일중앙 교습소 원장입니다. 4년 연속 전국 최우수....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTExMjBfMTY3/MDAxNzYzNjE4NDgzMzgw.jsrjuy2aqA0lL5FmvYv8GC-MnUAVm0oZJgIlw9t1LScg.6yBL2wbXPJmNfbJN6RcdRQjfsmXRnjjtJI2hhXedXfEg.JPEG/KakaoTalk_20251120_145835827.jpg?type=s3" />
윤선생우리집앞동일중앙영어교습소
2025.11.20
동구 초량동
[초량동성악] 동요클레스
초량동 피아노학원에서 우리 아이들의 노랫소리가 들려옵니다. 시작하고 싶은 친구들 문의 주세요 #초량동그린음악학원 #부산동구피아노학원 #초량동성악반 <img src="https://phinf.pstatic.net/image.nmv/blog_2025_12_08_1540/IQEkhr111H_03.jpg?type=f480x480" />
그린음악학원
3일 전
동구 좌천동
☕ 에스프레소는 왜 매번 다른 맛일까? | 부산 SCA자격증 코코커피바리스타학원의 과학 분석
부산 SCA 자격증, 대표 바리스타 교육기관 '코코커피바리스타학원'의 과학 기반 해석입니다. 혹시 이런 경험 없으신가요? 어제 맛있던 에스프레소가 오늘은 이상한 맛이 난다 같은 레시피인데 매번 다른 맛이 난다 샷이 너무 빨리 나오거나 너무 느리게 나온다 ☕ 이것은 당신의 실수가 아닙니다! 이 모든 불일치의 원인은 실은 그라인더 설정과 분쇄도에 숨어있었습니다. 오늘은 2020년 Nature 저널에 발표된 혁신적인 연구 "Systematically Improving Espresso"(에스프레소 체계적으로 개선하기)를 통해, 부산바리스타학원 코코커피에서 어떻게 에스프레소 추출의 과학을 가르치는지 알아보겠습니다. 왜 에....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTEyMDVfMTIw/MDAxNzY0ODYzMjM3MDMw.LsPjxKUPbYqX3qRiJdI-wD_F1EDt43yrl6tiUnzEo3Ig.D_WzaZkCoUUM5H2s3HwO59EmtXEYLavIl53TOzWebqYg.JPEG/IMG_20240511_102248.jpg?type=s3" />
코코커피바리스타학원
6일 전
동구 초량동
부산ㅣ2025ㅣ서울예대 및 상위 대학 합격 전략ㅣ서울예술음악학원
안녕하세요 서울예술음악학원입니다! 오늘은 서울예술음악학원 부산점 특강 소식을 가지고 왔습니다 ! 서울예대/최상위대학 합견 전략 & 실전 팁 특강 ▷실기/면접에서 점수 올리는 전략 ▷자기주도적 연습과 음악 분석 노하우 ▷입시 준비 과정의 모든것 <대상> 입시생 <신청기간> 12월 19일까지 (선착순 마감) <신청/문의> ☎ 051-466-4847 네이버톡톡 이번 특강을 통해 실력,전략,자신감을 한 번에 완성 해보세요! 위치 : 부산광역시 동구 중앙대로 232, 4층 (부산역 도보 3분, 맥도날드 부산역점 옆) 상담문의 : 051-466-4847 위치 : 대구광역시 중구 중앙대로 283, 엠투엠빌딩 4층,5층 (명덕역 7번 출구 도보 2분, 경....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTEyMDRfNjgg/MDAxNzY0ODQwOTY5MzY1.bwXQgOjjqK1wp5QZZhbTmA9agXeUM3QUx15SVNE6YEgg.TtomGVgdNIZnqk9Xt_ch5B3byc5aMp3kxh6uZJXqxQwg.PNG/KakaoTalk_20251126_173918837.png?type=s3" />
서울예술음악학원
1주 전
