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동구 가오동
[어른을 위한 그림책 상담실] 어려움을 극복하는 힘! 회복 탄력성을 발휘해 나를 돌보기
안녕하세요, 한우리독서토론논술입니다 :) 회복탄력성은 실패했을 때 좌절하더라도 다시 일어설 수 있는 능력을 말합니다. 크고 작은 시련과 실패를 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어 오를 수 있는 마음의 근력, 정신력을 의미합니다. 자신에게 닥친 위기를 부정적으로만 인식하며 감정적 에너지를 쓰는데 힘을 쏟는 게 아니라, 오히려 위기를 기회로 삼아 성장하는 능력인 것이죠. 우리의 삶은 좋은 일만 있지 않고 시시때때로 어려움이 닥칩니다. 이때 필요한 게 회복탄력성인데요. 회복탄력성 전문가 게일 가젤은 “대인관계, 유연성, 자기조절, 긍정, 자기 돌봄”의 6가지 요소와 함께 각 요소마다 3가지의 실천 방법을 제시하며 우울과 불.......
한우리독서토론논술교습소
동구 용전동
[이너피스댄스학원] 이너피스 고3 안무 쉐어 프로그램 | Find A Piece! <김별 학생>
안녕하세요 이너피스 댄스학원입니다🧩 - 이너피스 고3 친구들의 안무 쉐어 프로그램인 Find A Piece ! 올해로 세번째를 맞이하게 되었습니다:) 오늘의 세번째 수업은 김별 학생! 코레오 전공인 별이 친구는 감성적인 노래에 무용틱한 안무를 준비했는데요:) 연말이 다가오니 생각이 많아지는 시기이시지 않나요? 그런 마음과 생각들을 정리해주는 또 마음을 위로해주는 시간이였길 바랍니다 ㅠ_ㅠ 귀중한 주말 시간 내주신 분들께 감사드리며 앞으로도 김정은 학생에게 많은 응원 부탁드립니다 - - 방문, 전화상담 가능! 상시 모집 중:) 언제든 편하게 문의 주세요 ✨ [콘텐츠 노트]: 이너피스 댄스학원을 더욱 더 즐기는 방법 현재의 이너피.......
이너피스댄스학원
동구 중동
고강철뷰티아카데미 창업반 실습: 탈색 3회 후 애쉬그레이 염색 완성
🏋️안녕하세요~ 현장 실무👩🎤헤어 전문 교육기관 고강철뷰티아카데미입니다. 저희 아카데미는 ❗️커트 국가대표 원장 ❗️20년 이상 헤어 현장 경력의 강사진 ❗️미용장, 대학교수, 중앙회 기술강사 강사진 ❗️현재 미용실을 운영 중인 원장 강사진 ❗️미용대회 심사위원 강사진 으로 구성되어 있습니다. 미용실을 창업하고 싶은데.... - 나이가 너무 많은 것 같아요. - 뭐부터 해야 할지 모르겠어요. - 어느 세월에 창업할지 막막해요. - 막상 하려니 너무 무서워요. 이제 고민과 두려움은 그만! 기술교육과 실습을 동시에~ 많은 고객 사례를 차곡차곡 정립하며 현장에서 발생할 수 있는 다양한 변수를 마주해 보세요! 고강철뷰티아.......
고강철뷰티아카데미학원
동구 용운동
밤이 가장 길어지는 절기, ‘동지’
안녕하세요 푸르넷입니다. 겨울의 한가운데,☃️ 밤이 가장 길어지는 날! 오늘은 바로 ‘동지’에 대해 소개해 드리려고 합니다! 동지(冬至)란? 동지는 매년 12월 21일이나 22일쯤 찾아오는데요, 태양의 위치가 가장 남쪽에 있어 낮이 1년 중 가장 짧아지는 날이에요. 옛날에는 동지를 ‘작은 설’이라고 부르며 새해의 시작처럼 여겼다고 해요. 특히 "동지팥죽 먹은 후 나이를 한 살 더 먹는다"는 말이 있을 정도로 중요한 명절로 여겼습니다. 동지의 풍습에는 무엇이 있었을까요? 1. 동지책력 동지에는 새해를 맞아 달력을 주고받는 풍속이 있었어요. 달력에는 일상생활에 필요한 정보는 물론 농사에 가장 적합한 시기를 알려주는 내.......
푸르네학원
동구 가오동
대전키즈방송댄스학원 어디있니? [엘로리실용음악학원]
Easy, Fast, Fun 엘로리실용음악학원 믿고 맡겨주셔서 감사합니다 :D 엘로리 댄스 아카데미 💃 꿈을 춤으로 표현하는 공간, 최고의 댄스학원! 🕺 춤을 배우고 싶으신가요? 자신만의 리듬과 스타일을 발견하고 싶으신가요? 엘로리댄스학원이 여러분의 첫걸음을 응원합니다! 다양한 클래스 제공 ✨ K-POP 댄스 | 힙합 | 스트릿댄스ㅣ코레오 등 전문 강사진이 초보자부터 전문가까지 맞춤형 레슨을 제공합니다. 왜 엘로리댄스학원인가요? ✔ 전문 강사진: 다수의 경력을 가진 전문가들이 직접 지도 ✔ 최신 시설: 넓고 쾌적한 스튜디오, 최상의 음향 시스템 제공 ✔ 맞춤형 수업: 개인 실력과 목표에 맞춘 체계적인 커리큘럼 ✔ 입시 & 오디.......
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