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중구 유천동
골다공증 예방에 도움이 되는 운동? 발레가 딱이에요! ~ 대전성인발레, 시니어발레
안녕하세요 대전 유민로얄발레학원입니다. 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 들어보셨을 골다공증과, 그 예방과 관리에 도움이 될 수 있는 발레 운동에 대해 이야기해보려 해요. ✔ 골다공증이란? 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 뼈가 약해지고, 작은 충격에도 골절 위험이 높아지는 상태를 말해요. 특히 여성분들은 나이가 들수록 호르몬 변화로 인해 뼈 건강이 급격히 약해질 수 있기 때문에 미리 관리하는 습관이 정말 중요해요. ✔ 뼈는 “가만히 있으면” 약해져요 뼈는 근육처럼 눈에 보이진 않지만 우리 몸의 움직임과 자극에 반응해요. 그래서 골다공증을 예방하려면 단순히 영양만 챙기는 것보다 꾸준한 운동 습관이 함께 필요합니다. ✔....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjNfMTA0/MDAxNzY5MTM1NjcyOTIw.fE1CYsoG_6utjpKl_mIQRZmiqv5Q-JFh_wVD2FEVQF4g.3kkVp28alYETgPnW695Ucce5vXKZhrOh7W-HQnLONXMg.JPEG/output%A3%DF2864490134.jpg?type=s3" />
유민로얄발레학원
5일 전
중구 대흥동
인테리어필름시공이란 무엇인가요?
안녕하세요! 대성인테리어기술학원입니다. 오늘은 인테리어필름시공에 대해 간단하게 설명하고자 합니다. 요즘은 많이들 알고 계시지만 그래도 아직은 인테리어필름시공이 생소하신 분들이 많으신데요. 인테리어필름 시공은 한마디로 말해 내구성과 친환경성, 시공의 신속성까지 갖춘 마감재로 주거 공간은 물론 상업 공간에서도 활용도가 매우 높은 시공 분야라고 할 수 있습니다. 겉보기에는 단순히 ‘붙이는 작업’처럼 보일 수 있지만, 실제 현장에서는 기초 작업과 문틀 시공의 완성도가 전체 결과를 좌지우지합니다. 이번 포스팅에서는 인테리어 필름 시공 과정 중에서도 가장 중요한 기초작업과 문틀 시공 교육에 대해 함께 소개해 드....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjNfMTU0/MDAxNzY5MTU3NzI0NjMx.y6lVrsIub6CCApBVtEzB3VVtX7db3qMuplKu39zfQv8g.74avX5whEea5VuedWm_2wtIa2sBo3onyOyq3yu-4Tk0g.JPEG/SE-b5806a4d-ad3e-4e98-bd86-242e28d489aa.jpg?type=s3" />
대성인테리어기술학원
5일 전
중구 유천동
[버드내종로엠스쿨]2026 겨울방학 책 읽기와 필사하기!
안녕하세요. ✨버드내 종로엠학원✨입니다. 이제 대부분 학교가 겨울방학을 앞두고 있거나 시작했습니다. 학생들 모두 방학 생각에 싱글벙글 웃음이 사라지지 않습니다. 설 연휴까지 껴 있는 이 긴~ 겨울방학을 어떻게 해야 학생들이 잘 보낼 수 있을까 생각해 봤어요. 공부는 학생들이 방학 기간에도 우리 버드내 종로엠학원에 와서 잘하고 있으니 공부 빼고 다른 활동 위주로요. 지금 딱 생각나는 건 책 읽기와 필사하기네요. 오늘의 주제로 들어가 봅시다~! 책 읽기는 초/중/고등학교 과정에서 모두 중요한 활동입니다. 모든 교육과정에 국어 읽기 과정이 있고 수능에도 문제 읽기 능력은 필수죠. 책읽기의 장점! 속독: 긴 문장을 빠....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjJfMTkw/MDAxNzY5MDY5NTg4NTgx.r-cYhNZ3sMYB21N4GcOWDy2lxefuVWOpFwPfgfCsczwg.rxAHrA5JFj4hwiUVy4SNVadGu5Nc3TLf-bjdrB4KS_Yg.PNG/20260122_1.png?type=s3" />
종로엠스쿨학원
6일 전
중구 태평동
예비초등반 모여라!
안녕하세요? 스마트해법영어학원 버드내점 Sally입니다. 꽁꽁 얼어버릴것같은 추위에 귀염둥이들이 자꾸만 자꾸만 침대로, 이불속으로 숨어버리는건 아닌지 모르겠네요. 학원에 들어오는 아이들의 코며, 볼이며, 얼굴이, 지나가버린 크리스마스의 루돌프를 생각나게 해서 반갑기도하고 맘이 찡~~~~~하기도하고 그렇습니다. 그래서 학원에 일찌감치와서 뜨끈뜨근♨️ 뎁혀놓고 있어요.♨️♨️♨️ 신규반 오픈해서 기다리신 어머님들께 기쁜소식 전하려고요. 예비초등, 그리고 초등저학년 파닉스반 모집합니다. 얼마전 블로그에 살짝 소개했는데요. 선생님이 직접+ Sally의 스토리텔링+다양한 액티비티로 수업이....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjJfMTAw/MDAxNzY5MDcwNjQ2OTkw.CHZjK2TxBNJlzsgoKsTgLkwgzbysotdRCYf0nyOKj0gg.YfAR5Ynjp1PboMYbHHKtXz7dbSHZ3TcmzvEv0DKp6wYg.PNG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB%A3%AD%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4%A3%DF%A3%AD001%A3%A84%A3%A9.png?type=s3" />
스마트해법영어학원
6일 전
중구 문화동
[링키영어 문화센트럴점] 1월 수업스케치<유치부:Stage1>
안녕하세요~ 링키영어 문화센트럴점 써니원장입니다. 2026년 새해 복 많이 받으세요~ 올해도 변함없이 우리 링키즈들에게 Funducation Reengki 수업이 되도록 최선을 다하겠습니다.^^ 1월 6세반 유치부 친구들의 즐거운 수업속으로 들어가보겠습니다~^^ <Stage1-2 : Be Happy> 이번달에는 기분과 관련된 어휘와 표현들에 대하여 알아보았는데요~ Stage1의 학습목표는 영어를 '공부'로 느끼지 않고, 재미있고 자연스럽게 언어처럼 받아들여지게 하는 것입니다. 스토리텔링 기법을 통해 상황을 인지하고 Storybook Workbook Activity Sheets Drillbook 과 다양한 멀티수업과 게임활동을 통해 목표단어와 목표문장을 즐겁게 Remarki....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjRfOTkg/MDAxNzY5MjM0NTExMjA1.5JI62KMhuRUdX9KGJNGFw-0hm7Tt5kj2U98XhR6J4asg.eXrYa5SecFjYWkaRmrwQtXOrysy2IW325VM2ZnwFSfAg.PNG/KakaoTalk_20260124_150037498.png?type=s3" />
링키영어문화센트럴영어교습소
4일 전
중구 대흥동
대전피부미용학원 단기간 합격이 가능했던 구조
실제 수강 후기를 바탕으로 작성된 글입니다. 피부미용 자격증을 준비한다고 하면 보통 가장 먼저 드는 생각이 있어요. 시간이 오래 걸릴 것 같다는 부담, 그리고 내가 과연 이 과정을 끝까지 해낼 수 있을지에 대한 걱정이죠. 실제로 대전피부미용학원을 알아보는 분들 중에도 단기간 합격이 가능하냐는 질문을 많이 하세요. 저 역시 시작 전에는 비슷한 고민을 안고 있었어요. 단기간 준비가 가능했던 이유는 계획부터 달랐어요 수업을 시작하고 가장 먼저 느낀 건, 준비 기간이 막연하지 않았다는 점이었어요. 대전피부미용학원 MBC 둔산점에서는 처음 상담 단계부터 목표 기간을 명확하게 제시해줬어요. 몇 개월 안에 자격증을 목표로 할 수....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjZfMTg4/MDAxNzY5Mzk2MzE0NDQ5.kfs72BYB2z5ZW6qUHEfMRL4nH_n_a3EyTWArDe0rDdog.fvUcuCLy4ISWJPBKmz3haXT_oZwyP8c28DxQtKi8394g.JPEG/%B4%EB%C0%FC%C7%C7%BA%CE%B9%CC%BF%EB%C7%D0%BF%F8001.jpg?type=s3" />
엠비씨뷰티스쿨아카데미미용학원
2일 전
중구 용두동
성모초피아노,서대전초피아노,중앙초피아노,선화초피아노,성모초바이올린,대전중구바이올린,서대전초바이올린,중앙초바이올린,선화초바이올린
안녕하세요! 울림음악학원입니다. 저희 원은 차량운행 하고 있습니다. 또 바이올린 수업도 함께 열리고 있습니다.! 매주 금요일 성모초 방과후 강사 출신 선생님께서 열심히 아이들을 가르쳐 주고 계십니다.! 또 관악기 수업이 필요한 친구들을 위해서도! 금요특강도 준비되어 있습니다~~! 궁금하신 점 있으시면 언제든지 전화주세요! <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjFfMjMy/MDAxNzY4OTYwNDE4MDAz.wQCWdp9c9meSVMQGQbkj3_4acPuHqW-xeKMmUyerRKgg.o8EXgHw0G1JIqflPOWvSeDjYvluzljeTrvTda7tWATUg.PNG/%C0%FC%B4%DC%C1%F6.png?type=s3" />
울림음악학원
1주 전
중구 문화동
[청명대입학원] 수학 박종효선생님 2월 시간표
▶청명대입학원 수학 박종효 선생님 쉽고 자세한 개념설명 단순 공식 암기가 아닌 상세한 도출과정 설명과 활용 한줄, 한줄 넘어갈때마다 근거를 설명하는 자세한 문제풀이 내신대비 워크북 무료 제공 입시수학에 최적화된 효율적인 학습 관리 매 강의 현강녹화 및 수업시간에 다루지 못한 문제풀이를 포함한 특별 복습영상 제공 <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjJfMTM4/MDAxNzY5MDYzOTg5MjY2.b1FRDo8XARcjfQ2ydJHRnMlG9r4n8Gmazw8NjEypIM4g.xWOn3Z_5g5xOy2M8XG7H1DEuSa4UVHRqXbgmlG3YYoIg.JPEG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%CF%BC%BC%BF%E4_%2815%29.jpg?type=s3" />
청명대입학원
6일 전
중구 선화동
2026년 소방공무원 채용, 4년 연속 증가! 그런데 중부권 수험생의 체감은 왜 다를까
2023→2026 소방공무원 채용, 4년 연속 증가 (+807명) 2023→2026년 소방공무원 공개채용, 4년 연속 증가(+446명) 채용은 늘고 있는데 왜 중부권 수험생들은 더욱 어렵게 느낄까요? 이 글은 특정 지역이 유리하다거나 불리하다고 단정하는 글이 아닙니다. 시험을 코앞에 두고 지역 선택만 고민하고 있는 분들께는 크게 도움이 되지 않을 수도 있습니다. 이 글은 이제 막 준비를 시작했거나, 중부권을 목표로 하며 체감 난도가 왜 쉽게 낮아지지 않는지를 이해하고 싶은 분들을 위한 글입니다. 소방공무원 채용 인원은 최근 4년간 꾸준히 증가했습니다. 채용인원이 증가해도 중부권을 목표로 하는 수험생은 마냥 웃을 수가 없는 분위기입니다. 체....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjBfMTE2/MDAxNzY4ODc3MjYyNzM4.ITIs44vfoqAsIUyatDM4Xjs4BczMX6NTb3zcQa7X4Icg._X3_SZIe_GVL4Kk6ASy2O_UK5r676Xi-FKvGOvJxMawg.JPEG/%BC%D2%B9%E6%C3%A4%BF%EB%C1%F5%B0%A1.jpg?type=s3" />
한국공무원학원
6일 전
중구 중촌동
[마감]☃️윈터포터스 자습팀✨ 모집(수료시 5만원 지급 혜택) 방학기간도 최선을 다해 노력하자!
2026 겨울 방학을 알차게 보내기 위해 수학서당에서 준비한 특별한 프로그램! 을 소개합니다. Winter Focus 자습팀! Winter Focus 자습팀 모집 중 (이번 모집은 조기 마감 되었습니다.) 수료 시 1팀당 학습지원 혜택으로 5만원 지급! (WOW) 공부도 하고, 성취감도 얻는 1석 2조의 혜택! 방학 동안 집중해서 공부하고 싶은 친구들 모여요! ✔️ 총 4팀 모집 ✔️ 수료 시 학습장려금 지급 ✔️ 지원 기간이 짧아요! 2인 1팀 → 혼자면 흐트러지기 쉬운 방학, → 둘이서 서로 체크하며 끝까지 유지 ⏰ 주 20시간 × 5주 → 하루에 조금씩, 무리 없이 → 방학 동안 집중 루틴 완성 그대신 떠들거나 분위기를 흐리는....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjBfMjgw/MDAxNzY4ODgzODY1Mzgy.jqjbVCto74yn1melWWb_2RJyZ3kYOtMpuROT1WsSGxEg.X7bS3OcEWZdFDX7SYmJxam1SVECHu98fAk8Sollh070g.PNG/900%A3%DF1768883775538.png?type=s3" />
영어서당학원
1주 전
중구 사정동
세종 첫마을과 함께한 세종순대
오랜만에 세종순대 다녀 왔습니다 처음 갔을때는 세종 첫마을이 생긴지 얼마안되서 동내가 깔끔하고 그랬는데 지금은 세월이 묻어나오네요.! 빈상가도 많이 보이던데 여전히 그자리에서 자리를 지키고 있네요 점심 조금 지나서 갔는데도 손님들이 많아서 놀랬네요 계속 한분.두분 오시네요.! 늘 주인 사장님 사모님이 푸짐하게 내어 주셔셔 잘 먹었어요 순대특유의 비린내도 안나고 내용물도 골고루 잘 들어 있고 맛있게 정말 잘 먹었습니다 사장님 사모님 두분 연세도 있으신데 ..! 건강하게 오래오래 장사 하셨으면 좋겠습니다. 참 아침밥부터 먹을 수 있는 몇안되는 식당 입니다 <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMTZfMjc5/MDAxNzY4NTUyNTUyMTQ1.RFB5GJmlj4wgozH_IAtNcMzugvQ6BTt9x0xc9cDIkr4g.0F4Yg3X_RbT7MvRsCAPq6P3bTpbXcoIVtYeVhOXNmiEg.JPEG/900%A3%DF20251226%A3%DF111609.jpg?type=s3" />
솔로몬컴퓨터교습소
2026.01.16
중구 대흥동
[대전애니포스] 수험생 주목! 대학 추가합격 시 확인해야 할 체크리스트 /대전만화학원,대전웹툰학원,
안녕하세요 만화•애니•게임•웹툰 입시 교육의 중심 대전 애니포스 만화학원입니다. 대학 합격 소식을 접하면 그동안 이어진 준비 과정이 마무리된 듯한 안도감이 들 수 있습니다. 실제 만화학원 입시는 대학 합격 발표 이후에도 중요한 선택이 이어지는데요. 오늘은 만화학원 중에서도 애니포스 만화학원만화입시학원 수험생을 위해 대학 추가합격 시 확인해야 할 체크리스트를 정리해 안내드립니다. ① 등록 대학은 1곳만 유지했는가? 대학 합격 후 가장 먼저 살펴볼 부분은 현재 대학 등록 상태가 1곳인지의 여부입니다. 특히 만화입시학원에서 준비한 학생들은 여러 대학을 동시에 합격하기도 합니다. 이미 등록금을 납부한 대학이 있는 상....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjdfMjAz/MDAxNzY5NTE2NjgxOTUy.oT6Vx-zl46gjPwJNBKwJ4rBbOTH4Z_QOCUdBplpG8agg.l5b38f2NQ3L3ON62QNN1HOS1-P4JlW0fCwCbXm71ai4g.PNG/%B4%EB%C7%D0_%C3%DF%B0%A1%C7%D5%B0%DD_%BD%C3_%C3%BC%C5%A9%B8%AE%BD%BA%C6%AE_%281%29.png?type=s3" />
애니포스미술학원
어제
중구 은행동
국비교육(산대특)-참여+특별수당(월)최대 900,000원/3월3일 개강
국비교육 [제동 1476호] 데이터분석(파이썬, R) 기초부터 실무활용까지 [데이터분석(R/파이썬)&AI설계를 위한 머신러닝의구조] -3월 3일 개강(3.5개월과정, 오후 14시30분~오후 19시20분 까지) -수강료 3,012,100 원(자비 10%) 대신, 참여수당+특별수당 매달지급 최대 900,000원(유형별 차등지급) ※ 교육대상자: -내일배움카드 소지자는 누구나 가능 -국비 교육, 참여수당+특별수당 매달 최대 900,000원이내 유형별 차등지급 -빅데이터분석, 파이썬, R프로그램 기초부터 실무 활용까지 차근히 ※ 특징 초보자도 가능 - 매달 이수시 참여수당 + 특별수당 지급 - 편리한 교통 : 대전 중구 은행동 중앙로역8번 출구바로옆, 지하철, 버스 - 초보.......
제일정보처리학원
1주 전
중구 은행동
대전 일본어 회화 학원 시사어학원 회화표현 #카페편
안녕하세요. 오늘은 일본어 회화표현 카페편을 준비 해 보았습니다. 그럼 오늘 배울 회화표현은 어떤것이 있는지 한 번 살펴보겠습니다. Q1. 주문 도와드릴까요? Q2. 아이스 커피 한 잔 주세요 Q3. 설탕이랑 우유 필요하세요? Q4. 아니요, 괜찮아요 Q5. 매장에서 드시나요? Q6. 포장해주세요 Q7. 봉투에 담아 주세요 Q8. 빨대도 주실 수 있나요? Q9. 컵 홀더(슬리브) 있나요? Q10. 카드로 계산 할게요 카페에서 정말 자주 쓰는 표현들 인데요? 일본어로는 어떻게 하는지 궁금하시죠? 그럼 우선 영상으로 먼저 보겠습니다. 자 그럼 영상을 봤으니!! 일본어로 공부 해 봅시다!! 이미지 힌트가 있으니 이야기 해 봅시다!! ご注文はお決まりですか 고....... <img src="https://phinf.pstatic.net/image.nmv/blog_2026_01_21_1474/nCmJMN1FhC_01.jpg?type=f480x480" />
시사어학원
1주 전
중구 유천동
대전 제일고등학교 25년 고1 수학 (공통수학2) 2학기 기말 고사 시험 분석 및 난이도 - 성지 입시 전문 학원 - 대전 제일고
안녕하세요!! 행복한 수학, 손현석 수학입니다^^ 올해의 1월도 어느넛 마지막을 향해서 가고있네요. 겨울방학이 오고, 저마다 바쁜 일상속에서 살아가고있습니다. 항상 설레는 미래를 꿈꾸며 오늘도 열심히 살아보자 라는 마음가짐을 갖도록 노력해 보면 좋겠습니다^^. 제일고등학교 2학기 기말고사 시험 분석 시작하겠습니다.! 1. 시험 범위, 출제 경향 객관식 18문항, 서답형 4문항 범위 - 집합 명제 ~ 유리함수 무리함수 제일고등학교 작년 (25년) 고1 시험 난이도는 전반적으로 어려웠습니다. 최근에 학교 분위기가 반전되면서 예전의 제일고 같은 모습을 유지하기 보다는 최신 트렌드에 맞추어 성장하며 시험난이도도 같이 어려워지는 추세....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAxMjZfMjM2/MDAxNzY5MzYwMzM5ODg0.llmfgiHNMOF93jgi11M1jUpXPGjbCwnCxjuiS1zA9yIg.QyB9ZSP9H9K4YvAvQ2chZCpHUrYOHhhyLzlwSZ7pv7gg.PNG/image.png?type=s3" />
성지EM학원
2일 전
학원 진도, 우리 아이에게 맞을까요?
청명대입학원
충남학원
목동스카이학원
진명학원
스카이피아학원
청명중등생학원
학원 말고, 요즘 대세는 따로 있어요!
문화쉐마수학학원
청명초등사관학원
