급식 먹으면서 다이어트 어떻게
  • 뽐내는고양이157
  • ·
  • 조회 59회
  • ·
  • 25.06.17 21:09

중1이고 160에 57이야
일찍 자고 새벽에 깨서 아침은 든든하게 먹고
점심은 급식이어서 무조건 먹어야 되거든?? 이게 넘 스트레스
급식 먹으면 저녁을 굶어야 하나?
지금 밀가루도 끊고 고기도 반쯤 끊어서
급식 3분의 1만 먹긴 하는데


댓글 14

울 학교는 점심 안 먹어도 되는데

울 학교는 눈치 겁나 보면서 슬금슬금 째야 됨ㅠ

헐 힘들겠다 ㅜㅜ

그래서 급식 맛 없는날에는 친한애들끼리 과자파티 하는데

아 개부럽다 우린 이클립스만 먹어도 교칙 위반 ㅋㅋ

????? 개에바

ㅇㅇ 먹으면 바로 깜지 or 학생회

헐 미친;; 어케 학교다님??

하... 화장실에서 몰래 이클립스 꺼내먹는다

울 학교가 좋은거였네..


저희 학교도 급식 무조건 안 먹어도 되요,,,

저희 학교는 왜 밥에 집착할까요...


흐으음.. 일단 일찍 자는 건 좋은데 넘 일찍 일어나는건 별루 비추임.. 중1이면 중2 준비하면서 공부 해야하니까 일찍 자더라도 10시 넘어서 자는게 좋고, 일찍 일어나도 5시쯤에 일어나는개 좋음 나도 일찍 자고 일어나는편이라 10시 30분에 자러 들어가서 6시 30분에 일나긴 함. 아침은 든든하게 먹고 급식은 원하는 만큼 드셔유 짜피 급식 생각보다 많이 안주니까..ㅋㅋ 리필만 안하면 될듯:) 고기는 끊든 말든 상관 없는데 당이랑 밀가루는 끊으면 진짜 좋음.. 그리고 물 진짜 많이 마시고 운동도 규칙적으로 (특히 아침에) 자주 해주면 살도 잘 빠지고 더 찌진 않을거구(+피부도 좋아질거임)

오오!! 감사함당

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