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내일 개학인데 그의 몇주후에 신체랑 체력검사 할것 같은데 제자리 멀리뛰기 최고 기록이 142인데.... 엄청 멀리 뛸 수 있는 방법 아시나요..! 10센티라도..! 초등 5학년이고 키 146에 35키로 입니다!
발가락으로 밀어서 뛰어야해
내가 그렇게 해서 원래 기록보다 50cm 더 나왔어
감사합미다! 근데 혹시 자세나 그런 자세한것도 알수 있을까요..?
토끼가 뛸때 처럼 뛰면 되요!
아! 감사합니다!
몸 뒤로 젖혔다가 한번에 뛰세요 몸 앞뒤로 2번정도 하나둘셋 이러고 뛰면 진짜 잘나엄
그냥 내가 이곳만은 넘긴다라고 생각한후에 뛰어 그럼 그곳에 걸침ㅋㅋ
잘 안돼서요...ㅠㅜ 좀더 짧게 생각해야하나...
넹 ㅎㅎ
넵!
멀리뛰기 1등인사람이 알려줌 (제자리 아마 190?, 뛰어서 한 240몆? 둘다 1등ㅇ ) 자랑그만하고 알려줄게
넵 그래서 어떻게 하면 돼죠?
일단 속으로 하나 둘셋! 숫 세셈 최대한 무릎가슴? 쪽? 발은 최대한 붙게? 하나둘셋 셀때 무릎 조금씩 굽혀(?)
아니다 최대한 다릴 접어(?)
뛰점 알려줄게 뛰점은 ㅈㄴ 뛴다음에 뛸곳을 음 민다고 해야하나? 그래야함
아니 그게 무슨 말이에욬.....ㅠㅜ
ㅏ....ㅠㅠㅠ 내일 자세히 알려줄게 나 학원가야해서 ㅠㅠ
달려가다가 다리를 35꺽고 잘 착지하면 ㄱㄴ
제자리 멀리뛰기인데요...?
45도 각도로 날듯이 뛰면되나도 5학년인데 그렇게 해서2미터 7나옴
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발가락으로 밀어서 뛰어야해
내가 그렇게 해서 원래 기록보다 50cm 더 나왔어
감사합미다! 근데 혹시 자세나 그런 자세한것도 알수 있을까요..?
토끼가 뛸때 처럼 뛰면 되요!
아! 감사합니다!
몸 뒤로 젖혔다가 한번에 뛰세요 몸 앞뒤로 2번정도 하나둘셋 이러고 뛰면 진짜 잘나엄
그냥 내가 이곳만은 넘긴다라고 생각한후에 뛰어 그럼 그곳에 걸침ㅋㅋ
잘 안돼서요...ㅠㅜ 좀더 짧게 생각해야하나...
넹 ㅎㅎ
넵!
멀리뛰기 1등인사람이 알려줌 (제자리 아마 190?, 뛰어서 한 240몆? 둘다 1등ㅇ ) 자랑그만하고 알려줄게
넵 그래서 어떻게 하면 돼죠?
일단 속으로 하나 둘셋! 숫 세셈 최대한 무릎가슴? 쪽? 발은 최대한 붙게? 하나둘셋 셀때 무릎 조금씩 굽혀(?)
아니다 최대한 다릴 접어(?)
뛰점 알려줄게 뛰점은 ㅈㄴ 뛴다음에 뛸곳을 음 민다고 해야하나? 그래야함
아니 그게 무슨 말이에욬.....ㅠㅜ
ㅏ....ㅠㅠㅠ 내일 자세히 알려줄게 나 학원가야해서 ㅠㅠ
달려가다가 다리를 35꺽고 잘 착지하면 ㄱㄴ
제자리 멀리뛰기인데요...?
45도 각도로 날듯이 뛰면되
나도 5학년인데 그렇게 해서
2미터 7나옴
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