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나 원래 168/68이였는데 66까진 뺐어 근데 난 원래 68에서 딱 10키로 58이 되고 싶었는데 5주동안 안될거같은데 지금 66에서 몇키로 뺄까??
5주면 4kg 정도는 뺄 수 있지
1달이면 5-6kg 그냥 빼지않음?
시험끝나고 4키로 빠짐ㅋㅋㅋ
나 작년 173 45이였는데 밥 안거르고 어거지로 최대58까지 끌어올림 키는173인데. 빼는 건 참고로 개쉬움
어떻게 뺐어??
2주동안 2kg빼고 일주일 유지하고 다시 2주동안 2kg빼서 총 4kg 빼는 건 어때
근데 금요일되면 4주남았엉..
그럼 그냥 4주동안 4kg 빼
미루지만 않으면 4kg 빼는 거 가능할 것 같은데??
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5주면 4kg 정도는 뺄 수 있지
1달이면 5-6kg 그냥 빼지않음?
시험끝나고 4키로 빠짐ㅋㅋㅋ
나 작년 173 45이였는데 밥 안거르고 어거지로 최대58까지 끌어올림 키는173인데. 빼는 건 참고로 개쉬움
어떻게 뺐어??
2주동안 2kg빼고 일주일 유지하고 다시 2주동안 2kg빼서 총 4kg 빼는 건 어때
근데 금요일되면 4주남았엉..
그럼 그냥 4주동안 4kg 빼
미루지만 않으면 4kg 빼는 거 가능할 것 같은데??
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