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운동할 수록 다리가 두꺼워지는 느낌...ㅜ
근육이 생겨서 그런거 아니야? 원한다면 내가 효과본 홈트 추천해줄게. 식단 조절하고 일주일좀 안하니까 다리 사이 간격 쫙 벌려졌어.
진짜!!?(솔깃)
모모미나 이지은 다이어트가 효과가 좋아 내가 영상 링크 남겨둘게. 난 이 세개정도해서 4~5일 만에 허벅지 살 쫙 빠졌어. 시간도 짧고 고난이도가 아니라서 언제나 쉽게 할수 있더라구!!https://youtu.be/77L0ml0x5-w?si=VY2rArar6wlenT6khttps://youtu.be/AGjm6w9M5NY?si=U-s2GCfVPMzMP4wrhttps://youtu.be/SoAquhrfOLI?si=LGvOzKwr8TN7UyPd
진짜 사랑해
폼롤러 ㄱ
바로 해본다.
윗댓처럼 모모미 좋은데 자세 똑바로 해야함!! 널널하게 하면 효과 약해그리고 나는 유전적으로 허벅지가 겁내 두꺼워서 유산소 운동 자주해 저거랑 같이 땅끄부부 핵매운맛 유산소 추천! 이름과 달리 엄청 할만해
♡♡고마워
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