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전 오늘 계란찜이랑 순살물고기는 전자렌지가 해주고밥은 밥솥이 해주고..국은 해야할것 같아서 국 한가지만 제가 끓이고다른 볶고 지지는건 요즘 다 쉬어가려고 머리를 굴리네요.멸치볶음 진미채볶음을 잔뜩 사다놔서 7일째 밑반찬으로 꺼내니 아들이 질린대요ㅋㅋㅋ가스렌지 안쓰는 무생채같은걸 해봐야할까봐요.다들 아이들과 식사 어떤거 해드시나요??
여아비만이라 식단을어떻게해야할지몰라.저녁에 현미밥조금토마토.계란힌자조금.감자볶음조금해서주었는데걱정이네요.초3여아인데배살이장난아니예요어찌하면뱃살을빼야할지걱정입니당
우리딸도 그래서 수영을 보냈어요~지금은 마른 중3됐네요~
아이가 다행이 오이를좋아해서. 오이지무침,오이냉국,오이무침같은걸번갈아가며줘요 그외밑반찬은 저도비슷하네요 ㅎ 어젠 오므라이스해줬더니 너무잘먹어서 좀 미안했답니당 ㅋ 그래도불은써야 뭔가 음식이 나와서 ㅎ. 오늘은 아이들요청으로. 에프통삼겹구이 입니다~~ ㅎ
떡갈비 구워서 데리야끼소스 발라줘도 잘먹고 장조림 비벼주거나 삼계탕사서 말아주고 등등요^^
메밀소바랑 돈까스 잘먹더라구요
떡갈비 돈까스 잘먹더라구요~
만만한 김치볶음밥이요 ㅋ
초3여자아인데 하교방과후태권도갔다오면 저녁밥달래요편식을하는아이라 정말힘들어요당근송송썰어후라이펜에 볶은다음 계란하나풀어서밥하고같이볶아서볶음밥하고 김.계란찜.삶은계란에 오이냉체.햄조금구어주어요.그런데 뱃살이많이나와 정말걱정입니다뱃살을빼야되는데.ㅠㅠ
저도 메밀소바랑 돈까스요^^
요즘은 김밥 자주 해줘요
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여아비만이라 식단을어떻게
해야할지몰라.
저녁에 현미밥조금
토마토.계란힌자조금.감자
볶음조금해서주었는데
걱정이네요.초3여아인데
배살이장난아니예요
어찌하면뱃살을빼야할지
걱정입니당
우리딸도 그래서 수영을 보냈어요~
지금은 마른 중3됐네요~
아이가 다행이 오이를좋아해서. 오이지무침,오이냉국,오이무침같은걸번갈아가며줘요
그외밑반찬은 저도비슷하네요 ㅎ
어젠 오므라이스해줬더니 너무잘먹어서 좀 미안했답니당 ㅋ 그래도불은써야 뭔가 음식이 나와서 ㅎ.
오늘은 아이들요청으로. 에프통삼겹구이 입니다~~ ㅎ
떡갈비 구워서 데리야끼소스 발라줘도 잘먹고 장조림 비벼주거나 삼계탕사서 말아주고 등등요^^
메밀소바랑 돈까스 잘먹더라구요
떡갈비 돈까스 잘먹더라구요~
만만한 김치볶음밥이요 ㅋ
초3여자아인데 하교방과후
태권도갔다오면 저녁밥달래요
편식을하는아이라 정말힘들어요
당근송송썰어후라이펜에 볶은다음 계란하나풀어서밥하고같이
볶아서볶음밥하고 김.계란찜.
삶은계란에 오이냉체.햄조금
구어주어요.그런데 뱃살이
많이나와 정말걱정입니다
뱃살을빼야되는데.ㅠㅠ
저도 메밀소바랑 돈까스요^^
요즘은 김밥 자주 해줘요
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