살 어떻게 빼?
- cong
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- 조회 46회
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- 25.04.05 17:40
다이어트를 비롯해 예전에 말라서 보이던 복근 선명하게 하고싶어서 깔짝이던 거 말고는 운동을 제대로 해본 적이 없는데
꼭 숫자를 신경 쓴다기보다는 몇 달 사이에 몸이 안 이뻐져서..
손목이 슬슬 말랑해..
근육X 순살 몸이기도 하고..
살을 안 빼더라도 운동 뭐 하면 좋을까
참고로 164에 46-48 왔다갔다 하는 것 같아
너무 마른거 같은데?...
내가 키155cm에다가 몸무게45kg인데?
아...그래?
사실 뭐 체중 자체는 상관없는데 마르건 보통이건 근육이 없어서 다 살일 거라..
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