얘들아 한달만에 20키로 빼는 법 없어?

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내가 키는 151인데 몸무게는 48이라 걱정이야ㅠㅠ 그래서 한달만에 살빼는법이 뭔지 궁금해ㅠ 꿀팁좀 알려줘ㅠ

굳이 뺄 필요 없어보이는데
그리고 거기서 20키로 빼면 죽어…
뺄거면 5키로만 빼

굳이 빼야해?

애들이 돼지라고해

그럼 걔네들 보고 멸치라고 해

https://youtube.com/shorts/9TSie_ABd88?si=n5cEVl9f_V-Kb5mL

한번해봐

하 기만자다

기-만

28키로는 기괴할지도

제가 예전에 무용을 했었어서 관리 방법을 잘아는대 제가 최대 한달에 9kg을 감량했는데
방법은 월화수목금 하루에 사과랑 닭가슴살만 먹고 토일은 하루에 사과만 먹었더니 살이 완전 많이 빠졌어요!!

그래도 20kg은 무리인듯 해요 ㅠㅠ

제가 그래서 지금 168cm 46kg을 유지하고 있어요!!

ㅅㅂ ㅈㄴ 대체 왜?????

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