어떻게 고침
- 철저한자라
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- 조회 38회
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- 25.07.08 01:28
만약 누군가랑 싸울 때 눈물만 나오고 말을 못해 이겨내는 법 좀 진짜 고치고 싶어 나도 할 말 많은데 내 뜻대로 안돼ㅠㅠ
만약 누군가랑 싸울 때 눈물만 나오고 말을 못해 이겨내는 법 좀 진짜 고치고 싶어 나도 할 말 많은데 내 뜻대로 안돼ㅠㅠ
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인저엉어ㅓ어어어어어어어어ㅓ어어엉
찐.... 화나면 눈물부터남 목이 턱막힘
ㄹㅇ 딱 나네
휴...... 할 말들이 머리에서만 둥둥떠다님 정리도 안되는데 눈에서는 눈물나오고 아무말도 못하는 사이에 상대는 와랄라쏟아내고.. 더빡침 더눈물남 말못함 듣고만있음 더빡침의 반복임
오늘 친구랑 싸웠는데 말 제대로도 못하고 후회 중임 문자론 햇지만 내 감정이 솔직하게 전해지지 않아 또 막상 전화로 하면 또 눈물나..ㅋㅋ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어케ㅠㅠ 나같은사람이 어기 또잇어엄마 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ눈물부터 흘리지 똑바로 말하자… 하 근데 이건 고칠 수 있다고 해서 고치는게 아닌데ㅠㅠ
레알로ㅠㅠ 눈물샘 틀막하고싶을때가 그때임ㅠㅠㅠㅠㅠ
걍 감정 조절을 못하는 거라고 보면 됨
고치는 방법 없음?ㅠㅠ
딱히 없을 걸
응..오키…
미취겠다
스스로 조절 해야됨..나도 비슷하긴해 난 반박하긴 하지만 워낙 유리멘탈이라.. 일단 감정 추스르고 심호흡해 사실 우는 순간부터 상대한테 지는거임
진짜.. 나 18년 동안 상대한테 계속 짐ㅠㅠ
난 울면서 따져ㅋㅋㅋㅋㅋ 유리멘탈인걸 우째 하하..🥲
그게 더 나은 듯.. 따지는게 어디야 난 못 따지지도 못해 바보라서 ㅋㅋ
ㅋㅋㅠ 어떻게든 반박은 해야지.. 근데 진짜로 감정조절이 안되는 것 같아 그건
난 심호흡하고 내가 좋아하는 노래 속으로 부르면서 진정하거든..어떻게든 방법이 있을거야 어른되서도 그렇게 울거 아니잖아ㅠ
흐어 ㅠㅠ 고마워 힘이난다!!
자존감 높여라
그게 내 뜻대로 안돼요ㅠㅠ
상대가 감정에 잘 휘둘리면 마음이 잘 약해져서 울어도 되는데 논리적이고 말빨 좋은 애는 울면 99% 트집 잡음
진짜 와 맞말임 어이없슴ㅠㅠ
감정 추스리는 거 빼고 답 없는 듯... 최대한 팩트로 패면 돼
웅..고마어🥹팩트로 바로 팬다ㅠㅠ
멘탈을 키우는 수밖에 읎음.
자기연민을 버려야 함.
^이게 눈물이 나는 이유임.
눈물이 나는 게 꼭 나쁜 것만은 아님...
할 말을 못하게 되는 게 문제지.
ㅇㅋ..유리멘탈 버리고 강철멘탈 되기 1일차..
내 경우엔
좋아하는 거 생각하기 이런 거 다 부질없었음
이것도 결국 다 자기연민이라...
걍 사고를 거기서 끊어야 함.
상황만 분석해서 팩트를 나열해 봐.
고맙다.. 그렇게 해볼게!
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