살빼려면 굶지말고 밤에 동네 몇바퀴 뛰거나 아파트에 헬스장있으면 러닝머신으로 유산소만 해 홈트할꺼면 땅끄부부 추천하고 솔직히 유산소꾸준히하고 폭식안하고 야식만 안먹어도 꾸준히하면 살은 빠질거야 이건그냥 논외로 추천하는건데 자세교정스트레칭도 가끔씩 하면 좋아 나포함 주변애들 다 맨날 다리꼬고 오래앉아있고 이래서 척추랑 허리, 목 나가리됨 피부관리도 무조건하고!! 아무리예뻐도 피부더러우면 꽝이고 못생겨도 피부가 오지게좋으면 반은먹고들어가는거야 여드름은 무조건 피부과다니고 혼자 절대 짜지마 무작정 예뻐지고싶다고 화장절대두껍게하지말고 가벼운 쿠션, 뷰러 립정도만 해도 충분히 얼굴 깔끔해져 쉐딩은 선택인데 얼굴크면 하는게좋아 이정도만해도 갓입학한중딩들은 많이 관리하는거야 내 겅험담인데 지금 못생기거나 니 얼굴이 별로 맘에 안들더라도 절대 자존감 낮아질필요없어 크면서 얼굴형도바뀌고 얼굴 진짜 많이바뀌어서 나도 중1때 이사갔다가 중3되서 다시 애들 만났는데 관리도 딱히한거없는데 애들이 예뻐졌다고 칭찬해주고 그냥 너가봐도 느끼잖아 중1 중3만 비교하더라도 얼굴이 얼굴이 확실히 달라진다는거 그니까 자존감낮추지말고 학교생활 재밌게해 참고로 중딩때 성적은 뭣도아니니까 놀아도돼
가벼운 화장
근데 울학교는 톤업선크림도 잡음..ㅜ
그걸 잡는다고??
와 우리도 잡음 인부쌤이랑 교장쌤은 뭐라안하는데 담임쌤이 그럼;
우리학교 선배들화장 겁나 많이 하는데
긍까; 선배들은 대놓고 하고 다니는데,,
진짜 얼굴은 겁나 하얀데 눈아래만 엄청 빨개
아 인정..!!!
1학년 폰쓰는건 엄청 잘잡는데 23학년 폰쓰는건 안잡음
지금 2학년잌데 ㄴㄷ 1학년때 그랬음 2학년 되면 너네들도 해라 ㅋㅋ
짬 바이브 ㄷ
ㅜㅜㅜㅜ 그럼 화장말고 다른건 없을까..?
예뻐지는 방법
뭐가 있냐
핸드폰 문제 우리 학교도 많은데 혹시 동아리 많아?
별로 없는데 선천적인게 좀 필요한듯
되게 많아요
동아리 지금 도서부얌
우리 학교는 방송부랑 밴드부 댄스부 등등 핸드폰을 써서 1학년들이 뭐라뭐라 꼰지르더라고 뭣도 모르면서 ㅋㅋ
난 가위바위보 다져서 뜨개질 ㅠ
ㅋㅋㅋ
눈치없는 애들 있긴 함
참고로 나 방송부인데 좀 유명한 동아리 들어가면 핸드폰 써도 뭐라 안함 핸드폰 쓰고싶으신 분들 유명한 동아리 ㄱㄱ
피주에 좋은거 사서 쓰면 돼
부
나 지금 10년생인데 내말 한번만 믿고 꼭 해봐
1. 물 많이 마시기 하루에 2L 정도는 꼭 마셔
2. 자신에게 맞는 화장법 찾아야대 이건 좀 시간이 걸리긴함 그래도!!
3. 이제 중학생 되서 바쁘자나.. 그니까 학교는 무조건 걸어가 집이 멀면 좋긴 한데 아닐수도 있으니까 밥 1/3은 덜 먹어봐 효과 잇음
오오 꿀팁 땡큐요🥰
이걸로 1학년때 찐따엿는데 지금은 학교에서 유명해짐
난 맨날 거의 누적 4km정도 걸어다니는데 살은 안빠지고 근육만 붙음
웃고 다녀 이쁜거랑 상관 없이 웃고 다니면 인상 펴지면서 자연스레 안 예뻐도 예뻐보여
참고할게~
다시 태어나
너무행..🥲
ㅋㅋ 미안
선크림도 안돼?
그냥 선크림은 되구 톤업은 안됑..
선크림중에 미백없는것 중에
주름개선
있는걸써
그런건 올영에도 팔아?
찾아야지
아라써 참고할겡~
살빼려면 굶지말고 밤에 동네 몇바퀴 뛰거나 아파트에 헬스장있으면 러닝머신으로 유산소만 해 홈트할꺼면 땅끄부부 추천하고 솔직히 유산소꾸준히하고 폭식안하고 야식만 안먹어도 꾸준히하면 살은 빠질거야 이건그냥 논외로 추천하는건데 자세교정스트레칭도 가끔씩 하면 좋아 나포함 주변애들 다 맨날 다리꼬고 오래앉아있고 이래서 척추랑 허리, 목 나가리됨 피부관리도 무조건하고!! 아무리예뻐도 피부더러우면 꽝이고 못생겨도 피부가 오지게좋으면 반은먹고들어가는거야 여드름은 무조건 피부과다니고 혼자 절대 짜지마 무작정 예뻐지고싶다고 화장절대두껍게하지말고 가벼운 쿠션, 뷰러 립정도만 해도 충분히 얼굴 깔끔해져 쉐딩은 선택인데 얼굴크면 하는게좋아 이정도만해도 갓입학한중딩들은 많이 관리하는거야 내 겅험담인데 지금 못생기거나 니 얼굴이 별로 맘에 안들더라도 절대 자존감 낮아질필요없어 크면서 얼굴형도바뀌고 얼굴 진짜 많이바뀌어서 나도 중1때 이사갔다가 중3되서 다시 애들 만났는데 관리도 딱히한거없는데 애들이 예뻐졌다고 칭찬해주고 그냥 너가봐도 느끼잖아 중1 중3만 비교하더라도 얼굴이 얼굴이 확실히 달라진다는거 그니까 자존감낮추지말고 학교생활 재밌게해 참고로 중딩때 성적은 뭣도아니니까 놀아도돼
진짜 고마워ㅜ 마침 우리 아파트에 헬스장 있거덩 거기 가끔씩 가는데 앞으로 자주 가야겠다! 화장은 티 안날 정도로만 가볍게 하구 운동도 땅끄부부 옛날에 보면서 했었거든.. 다시 도전해볼겜 효과 생기면 다시 댓글 단당~
연한화장해 톤업선크림이랑 틴트 뷰러 그정도만
지금 헬스장에서 운동중ㅋㅋㅋ
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