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내가 우울증이랑 충동적인게 좀 심했어서 몇년동안 상담치료도 했고 입원치료도 받았는데 주변에는 다 나았다고 소리쳤지만.. 아직 다 안나은거 같아... 충동적인곤 확실히 다 나은거 같은데 우울증은 아직 많이 남아 있는거 같아... 어떨게 하면 우울증을 없앨 수 있을까??
병원 계속 다니고 약 먹어야지 머ㅓ
그러고 있는데 나아질 겨를이 없는거 같아ㅠ
우울증은 빨리 안 나아 오히려 안 낫는다고 스트레스 받으면 더 오래감
진짜..??
웅 나 코로나 때 걸렸었는데 나는 덕질하면서 나앗어 좋아하는 거 찾아서 미친듯이 좋아해봐
나 덕질 9년 했으ㅡ...
더 오래간다는말 하면 오래가면 어떻하지 하다가 더 오래감
운동 시작해봐
하고있으
무슨 운동?
태권도
그냥 분위기 타지마셈 우울함은 진짜 내가 주변사람들 아니면 생각하는것들 우울한 분위기 조성 뭐 그런게 시작이되고 점점 심해지고 그게 더하면 ㅈ ㅏ살이 되는거임 우울한 분위기를 안만드려고 노력하는게 젤 우선이야
고마우ㅠㅠ
우울증은 금방 나을 수 있는 게 아니니까 너무 스트레스 받지 마 마음이 힘든 건 회복하는 데 시간이 걸리니까 걱정 말고! 조금씩 천천히 나아질 거야 너무 조급해하지 마
.. 그냥 그런 너를 받아들이고 그러는 게 더 좋을 거 같은데. 뭐 내 주관적인 생각이지만 ㅎ
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병원 계속 다니고 약 먹어야지 머ㅓ
그러고 있는데 나아질 겨를이 없는거 같아ㅠ
우울증은 빨리 안 나아 오히려 안 낫는다고 스트레스 받으면 더 오래감
진짜..??
웅 나 코로나 때 걸렸었는데 나는 덕질하면서 나앗어 좋아하는 거 찾아서 미친듯이 좋아해봐
나 덕질 9년 했으ㅡ...
더 오래간다는말 하면 오래가면 어떻하지 하다가 더 오래감
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무슨 운동?
태권도
그냥 분위기 타지마셈 우울함은 진짜 내가 주변사람들 아니면 생각하는것들 우울한 분위기 조성 뭐 그런게 시작이되고 점점 심해지고 그게 더하면 ㅈ ㅏ살이 되는거임 우울한 분위기를 안만드려고 노력하는게 젤 우선이야
고마우ㅠㅠ
우울증은 금방 나을 수 있는 게 아니니까 너무 스트레스 받지 마 마음이 힘든 건 회복하는 데 시간이 걸리니까 걱정 말고! 조금씩 천천히 나아질 거야 너무 조급해하지 마
.. 그냥 그런 너를 받아들이고 그러는 게 더 좋을 거 같은데. 뭐 내 주관적인 생각이지만 ㅎ
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