운동하시는분들 저 좀 도와주세요..!
- 신문읽는북극곰886
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- 조회 235회
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- 24.11.11 19:59
안녕하세요! 운동 쪽으로 진로를 정한 초6 학생입니다!
종목은 태권도 인데요? 운동을 하면서 많이 다친다고 들었는데 혹시 부상을 덜 당하는 방법이나, 부상을 당하고나서 할 수 있는 응급처치? 같은 거 있으면 알려주세요! 그리고 끌팁이라던지..! 팁도 알려주시면 감사하겠습니다!
그리고 혹시.. 제가 열심히 할 수 있게 응원에 말 한마디씩이라도 적어주시면 더 열심히 운동해 보겠습니다! 감사합니다!
부상을 덜하는방법은 없어요..
어머나..
태권도면 준비운동만 잘하면 돼요
감사합니다! 열심히 해 볼게요!
부상은 당근 운동하기전 스트레칭
명심하겠습니다!
태권도에서도 종목이 나뉘는데 어디로 했을까요?
저는 겨루기입니다!
4년 선수하다 그만둔 사람입니다 지금은 공부쪽으로 가고 있어요 겨루기는 부상이 심한편인데 저의 선수단만 해도 부상으로 그만둔 친구들이 많았어요 겨루기는 기세가 중오한 편이라 상대와 발이 부딪치는 경우가 많은데 부상위험때문에 피하는것만은 안 좋은거 같아요.. 매 경기마다 최선을 다 하는게 중요한거 같아요 초등부에서 중등부로 올라오면 매달을 따기 힘들어 져요.. 슬럼프도 이겨내고 체력을 꼭 열심히 키워요.. 마지막 라운드 되면 체력싸움 이니깐요!! 선수를 시작한 김에 오래오래 했으면 좋겠네요!
체급은 어디에요??
감사합니다!
제가 아직 체급을 몰라서..
아직 경기 해 본적이 없어요..!
아 진짜요? 몸무게가 체급이고 체급표 검색해보면 될거에용 겨루기 하면 살 많이 빠지니까 좋아영
제가 지금 몸무게가 많이 나가서 표 검색해보니 헤비급? 인 것 같아요!
헤비급이라고 해서 나쁜건 아니고요 헤비급은 빠르면 그냥 이겨버려서 스피드 훈련 많이하면 좋을거 같습니다!
넵! 감사합니당!!
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