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일단 6시간 이상 안자면 학교가서 맨날 졸고6시간 이상 자도 솔직히 너무 졸려서 8시간은 자야 안졸려요즘 문제 풀 때도 그렇고 인강 들을 때도 그렇고 심지어는 밥 먹을 때 까지 졸리고 집중 안되서 미치겟음ㅜ이러고 병원 갓는데 기면증 아니면 어쩌지...
적절한 수면시간의 평균은 7~8시간임...3~4시간 자도 쌩쌩하다는 돌연변이 인간이 종종 있을 뿐이지 8시간이 많이 자는 축은 절대 아님...너는 그냥 타고난 수면시간이 8시간인거임공부를 포기하든 취미를 포기하든 일부 시간은 줄여서라도 8시간의 수면시간을 확보해야 건강에 좋음
흠 ㅜㅜ 알겟어
난 12간 자는데... 내가 기면증인가...
ㅜㅜ
잠을 많이 자면 오히려 기면증 올수 있데요 한 7~8시간정도 주무세요
기면증 이미 왔..ㅠㅠ
ㅏ
힘내세요…
너도 힘내
네
엥 나도그런데 기면인가..
나만 그런게 아니구나 ㅜ
나는적어도열두시간은기본으로자야함... 주말에는20시간까지도자서 8시간만잘수있는게너무부러움
아이고... 화이팅
기면증은 진짜 아무데서나 갑자기 잠드는거임니는 그냥 8시간 안자면 졸린 사람1인거지 기면증은 아녀
걍 의심된다면 병원을 제발가 그리고 10시간 이상 잔다는 사람들도 병원을 가세요 너무 많이 자면 수면질환 생길수 있데요
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적절한 수면시간의 평균은 7~8시간임...
3~4시간 자도 쌩쌩하다는 돌연변이 인간이 종종 있을 뿐이지 8시간이 많이 자는 축은 절대 아님...
너는 그냥 타고난 수면시간이 8시간인거임
공부를 포기하든 취미를 포기하든 일부 시간은 줄여서라도 8시간의 수면시간을 확보해야 건강에 좋음
흠 ㅜㅜ 알겟어
난 12간 자는데... 내가 기면증인가...
ㅜㅜ
잠을 많이 자면 오히려 기면증 올수 있데요 한 7~8시간정도 주무세요
기면증 이미 왔..ㅠㅠ
ㅏ
힘내세요…
너도 힘내
네
엥 나도그런데 기면인가..
나만 그런게 아니구나 ㅜ
나는적어도열두시간은기본으로자야함... 주말에는20시간까지도자서 8시간만잘수있는게너무부러움
아이고... 화이팅
기면증은 진짜 아무데서나 갑자기 잠드는거임
니는 그냥 8시간 안자면 졸린 사람1인거지 기면증은 아녀
걍 의심된다면 병원을 제발가 그리고 10시간 이상 잔다는 사람들도 병원을 가세요 너무 많이 자면 수면질환 생길수 있데요
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