야 나 156/65 엿다가 -13정도 된 사람이거든 내가 진짜 딱 정리해줄게 키빼몸은 전혀 중요하지 않아 너의 몸은 근육량이 좌우한다 매일1시간씩 홈트하면 몸 진짜 이뻐진다 글고 보통 10-15키로정도 빼면 정체기가 오는데 그쯤 멈춰 왜냐면 그쯤 빼면 다이어트 강박이 생겨서 몸정신이 많이 아파짐 다이어트는 건강해지려고 한다는 생각으로 해 먹토나 거식증 폭식증 오면 몸무게가 어떻든 멈춰 꼭!! 글고 굶어서 빼지말고 운동으로 빼~ 난 다이어트할때 삼시세끼 먹엇다 궁금한거 잇음 물어봥
몸무게만 알면 정확히 확답 못주지
키 147에 몸무게 57
bmi지수
26.4
ㅠㅠ
어....나 여자에 170에 57야 참고해
키 크넹
🛄
잠만
굳이 안빼도 됄것같은데
치면 나와 인터넷에
키빼몸 100이 정상
아님 키빼몸 110 아이돌처럼 날씬 하고 싶은면 키빼몸 120
나 149인데 몸무게 41정도인데 마른 정상 나와
몇살이야??
12살
깜짝아 난 몸무게가 90KG라는줄
아니 그건 말이 안돼잖슴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 5KG 정도만 될것같아요 BMI 계산기에는 그렇게 나와요
내 키빼몸이 112인데..
90이면 당연히 빼야지
40kg이 적당 하지 않을까
굶고 그러기 보다는 군것질 하지마세요
그리고 빵,과자,마라탕,햄버거,치킨,떡볶이,탕후루,당도 높은거 음료등 이런거만 안 먹어도 잘 안쪄요
10 ~15 가 정상
나 키빼몸 자세히 모르긴 한데 아마 110 정도는 될 걸 빼야 하나 팩폭 좀
110은 마른거고 100만 되도 충분하긴해 12살이라 하니까...
키 빼몸 110이상은 항상 차이 났었음
12살이면 5kg 정도만 빼 아직 애기잖아...
나도 키빼몸 90대라..
나는 키빼몸 110이얌
12살이면 살 빼려고하는것보다 키크려고 하는게 어때 어짜피 나중에는 키 더 안커서 살빼야하는데 지금은 스트레칭하고 이것저것해서 키크려고 하는게 맞을듯
솔까 눈바디가 중요한거지 몸무게는 과시용임
몸무게는 괜찮은 너낌쓰인데 눈바디가 ㄹㅈㄷ임 완전 돼지
야 나 156/65 엿다가 -13정도 된 사람이거든
내가 진짜 딱 정리해줄게 키빼몸은 전혀 중요하지 않아 너의 몸은 근육량이 좌우한다 매일1시간씩 홈트하면 몸 진짜 이뻐진다 글고 보통 10-15키로정도 빼면 정체기가 오는데 그쯤 멈춰 왜냐면 그쯤 빼면 다이어트 강박이 생겨서 몸정신이 많이 아파짐 다이어트는 건강해지려고 한다는 생각으로 해 먹토나 거식증 폭식증 오면 몸무게가 어떻든 멈춰 꼭!! 글고 굶어서 빼지말고 운동으로 빼~ 난 다이어트할때 삼시세끼 먹엇다 궁금한거 잇음 물어봥
키빼몸 110이 정상이야
어... 이건 뚱뚱한게 문제가 아니라 건강 문제가 더 심한데? 적어도 15키로는 빼야혀....
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