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체지방률이 중요하지키빼몸 90이어도 복근 나오고 허벅지 갈라지는 애들 널림
ㄹㅇ 애들이 운동 제대로 안해봐서키빼몸만 중요하다고 생각함
제대로가 아니라 여자들은 아예 모르는 사람도 많던데
특정 부위 살 빼고 싶다는 말하는 거만 바도
해봤으면 체지방률이 낮은게 중요한걸 알텐데 난 키빼몸 100인데 근육이 적고 체지방률이 22%임(본인 남자)
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 여사친들 뱃살 어떡해 빼냐고 맨날 물어봄
난 운동할 때 키빼몸 100 쯤에체지방률 14%로 복근 나왔었어
대단하다ㄷㄷ 난 운동은 빡세게해본적은 없는데..난 최저가 18%임ㅋㅋ
나도 몸 안 좋은 편인데 20 근처면 좀 필요하긴 할 거 같어
90이 아니라 110,120 이정도겠지키빼몸 높을수록 마른거임
그니까 의미 없다고
ㅇㅇ 의미없음
인바디를 재야지
근데 90이 아니라가 왜 나와
아 잘못 적은거 같아서90이면 160에 70키로 막 이런거잖아 그럼 개뚱뚱한거임
170 80에 몸에 지방 한 개도 없는 애들이 몇 봄너가 그렇게 생각하는 거부터 의미 없단 거 증명이지…
누가 의미 있다니.. 나도 160에 42키론데 체지방 32퍼임 마른비만이라
난 160후반 70초반인데 체지방은 요샌 몰겠고 복근은 나와키빼몸으로 보먄 나도 90중반인가
그렇구나
체지방,인바디가 젤중요하긴 한데 키빼옴 110보단 90이 낫긴 나으니까
체지방 낮은 게 낫지 스펙 똑같아도 지방 뒤룩뒤룩인 애도 있고 거의 가죽만 남은 애도 있는데
우리반 헬창은 177에 82인데ㅋㅋㅋ복근 선명하고 등,팔뚝이나 광배나 허벅지미쳤음 터지려고함ㄷㄷ
인바디가 중요하긴 하지만 키빼몸도 무의미한 건 아니지
남자면 무의미고 여자도 크게 믿을 건 못 되지
너가 남자라 모르는 것 같은데 여자애들은 꽤 중요해 ..
너도 여자라 모르는 것 같은데 근육보다 지방이 무게 대비 부피가 크고 사람마다 타고난 골격근량도 달라서 키빼몸 별로 안 정확해
아니 나도 그런 쪽 공부해서 알건 알거든 ..
만약 너라면 키빼몸 70에 근육 멋진 여자를 이성으로 보겠어, 좀 말랐지만 체형 예쁜 여자를 이성으로 보겠어 ?
키빼몸 70이면 애초에 체지방률이 높겠지… 100키로에 체지방 10퍼 대면 헐크지
그니까 만약이라구 .. 70이든 90이든 ,,
키빼몸 110에 뱃살 두툼보다는 90대여도 체지방 적은 게 좋지
뱃살 잇단 말은 한 적이 없는데
체지방 적은 사란이 좋다고
응 그래 .. 그게 네 이상이구나
체지방률 1.7퍼에 38키로면 11자 복근 있더라.....
1.7퍼가 가능해?
몸보면 맞는거같아 뼈에 가죽에 근육밖에없어
바프때 3~4퍼까지 줄인건 본적있는데1.7퍼라니 대단하다
5 아래부터는 해부학 모형 급이던데 1퍼면 건강 문제 생길 거 같은데
여자는 키빼몸 따지는 게 나아.. 근육도 남자보다 덜 있고 만들기도 힘들고
몸에 지방이 몇 퍼인지를 알아야지
ㄹㅇ
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ㄹㅇ 애들이 운동 제대로 안해봐서
키빼몸만 중요하다고 생각함
제대로가 아니라 여자들은 아예 모르는 사람도 많던데
특정 부위 살 빼고 싶다는 말하는 거만 바도
해봤으면 체지방률이 낮은게 중요한걸 알텐데 난 키빼몸 100인데 근육이 적고
체지방률이 22%임(본인 남자)
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 여사친들 뱃살 어떡해 빼냐고 맨날 물어봄
난 운동할 때 키빼몸 100 쯤에
체지방률 14%로 복근 나왔었어
대단하다ㄷㄷ 난 운동은 빡세게해본적은 없는데..난 최저가 18%임ㅋㅋ
나도 몸 안 좋은 편인데 20 근처면 좀 필요하긴 할 거 같어
90이 아니라 110,120 이정도겠지
키빼몸 높을수록 마른거임
그니까 의미 없다고
ㅇㅇ 의미없음
인바디를 재야지
근데 90이 아니라가 왜 나와
아 잘못 적은거 같아서
90이면 160에 70키로 막 이런거잖아 그럼 개뚱뚱한거임
170 80에 몸에 지방 한 개도 없는 애들이 몇 봄
너가 그렇게 생각하는 거부터 의미 없단 거 증명이지…
누가 의미 있다니.. 나도 160에 42키론데 체지방 32퍼임 마른비만이라
난 160후반 70초반인데
체지방은 요샌 몰겠고 복근은 나와
키빼몸으로 보먄 나도 90중반인가
그렇구나
체지방,인바디가 젤중요하긴 한데 키빼옴 110보단 90이 낫긴 나으니까
체지방 낮은 게 낫지 스펙 똑같아도 지방 뒤룩뒤룩인 애도 있고 거의 가죽만 남은 애도 있는데
우리반 헬창은 177에 82인데ㅋㅋㅋ
복근 선명하고 등,팔뚝이나 광배나 허벅지미쳤음 터지려고함ㄷㄷ
인바디가 중요하긴 하지만 키빼몸도 무의미한 건 아니지
남자면 무의미고 여자도 크게 믿을 건 못 되지
너가 남자라 모르는 것 같은데 여자애들은 꽤 중요해 ..
너도 여자라 모르는 것 같은데 근육보다 지방이 무게 대비 부피가 크고 사람마다 타고난 골격근량도 달라서 키빼몸 별로 안 정확해
아니 나도 그런 쪽 공부해서 알건 알거든 ..
만약 너라면 키빼몸 70에 근육 멋진 여자를 이성으로 보겠어, 좀 말랐지만 체형 예쁜 여자를 이성으로 보겠어 ?
키빼몸 70이면 애초에 체지방률이 높겠지… 100키로에 체지방 10퍼 대면 헐크지
그니까 만약이라구 .. 70이든 90이든 ,,
키빼몸 110에 뱃살 두툼보다는 90대여도 체지방 적은 게 좋지
뱃살 잇단 말은 한 적이 없는데
체지방 적은 사란이 좋다고
응 그래 .. 그게 네 이상이구나
체지방률 1.7퍼에 38키로면 11자 복근 있더라.....
1.7퍼가 가능해?
몸보면 맞는거같아 뼈에 가죽에 근육밖에없어
바프때 3~4퍼까지 줄인건 본적있는데
1.7퍼라니 대단하다
5 아래부터는 해부학 모형 급이던데 1퍼면 건강 문제 생길 거 같은데
여자는 키빼몸 따지는 게 나아.. 근육도 남자보다 덜 있고 만들기도 힘들고
몸에 지방이 몇 퍼인지를 알아야지
ㄹㅇ
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