|
어케하냐 짖짜ㅠㅠ115에서 더이상 안빠짐ㅠㅠㅠ
혹시...멸치야?
사람..입니다만?…
성별이 뭐야?
여자
너무 어릴때부터 그렇게 빼면 안되는데....혹시 나이가...?
예비 고1이야ㅋㅋ 키 다 크고 성장판 멈춤 걱정노노
다행이네 ㅋㅋ
혹시 살 빼는 꿀팁 있어..?
나 과체중이였다가 7kg 빼긴 했는데 더 빼야할거같아서...ㅠㅜ
글쎄.. 우선 난 밥 양을 절반으로 줄였어! 아침 점심을 좀 많이 먹었다싶으면 저녁은 아예 안먹고 배고픔을 느낄수없게 아주 일찍 잠에 들려고했어ㅋㅋㅋ 음식은 항상 배부른다는 느낌이 아니라 아 이제 허기가 다 찼다! 싶을때까지만 먹고 남은건 버렸어
오...
운동은 막 엄청 열심히 하진않았음🤫🤫 식조절이 중요한고같아
오키! 고마워 누나 ㅎㅎ
그치만 다이어트는 자기한테 맞는 방법을 찾는게 제일 중요해!!!
오..나도 내 방법을 찾아볼게! 고마워 ㅎㅎ
몸버디가 더 중요해!!
아무래도그런가ㅠㅠ
근데 뭔가 키빼몸 120이 약간 내 목표? 그런거라서ㅋㅋㅋ 달성하면 기분좋자나
ㅋㅋㅋㅋ그치 운동하면서 빼고 있는거야?
음 헬스장을 다닌다거나 그런건아니고 홈트 시간날때마다 하는편이야
난 113...
아니 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 개어려움 내 주변에 다 말라서 키빼몸 120 나오는 애들 많은데 거기서 기어코 130 가고싶다하더라..진심 걱정 됨 거기서 안 그래도 말라서 툭 치면 부러질것같은데
진짜 미안한데 키빼몸이 뭔 말이야..?미안
키에서 몸무게만큼 빼는거야!! 예를 들어 키가 160이고 몸무게가 50이면 160-50=110
ㅇㅋㅇㅋ
로그인 후 댓글을 입력해 보세요
우리반 시간표 바로 확인하기
학교/학원정보, 커뮤니티도 더 편하게!
혹시...멸치야?
사람..입니다만?…
성별이 뭐야?
여자
너무 어릴때부터 그렇게 빼면 안되는데....혹시 나이가...?
예비 고1이야ㅋㅋ 키 다 크고 성장판 멈춤 걱정노노
다행이네 ㅋㅋ
혹시 살 빼는 꿀팁 있어..?
나 과체중이였다가 7kg 빼긴 했는데 더 빼야할거같아서...ㅠㅜ
글쎄.. 우선 난 밥 양을 절반으로 줄였어! 아침 점심을 좀 많이 먹었다싶으면 저녁은 아예 안먹고 배고픔을 느낄수없게 아주 일찍 잠에 들려고했어ㅋㅋㅋ 음식은 항상 배부른다는 느낌이 아니라 아 이제 허기가 다 찼다! 싶을때까지만 먹고 남은건 버렸어
오...
운동은 막 엄청 열심히 하진않았음🤫🤫 식조절이 중요한고같아
오키! 고마워 누나 ㅎㅎ
그치만 다이어트는 자기한테 맞는 방법을 찾는게 제일 중요해!!!
오..나도 내 방법을 찾아볼게! 고마워 ㅎㅎ
몸버디가 더 중요해!!
아무래도그런가ㅠㅠ
근데 뭔가 키빼몸 120이 약간 내 목표? 그런거라서ㅋㅋㅋ 달성하면 기분좋자나
ㅋㅋㅋㅋ그치 운동하면서 빼고 있는거야?
음 헬스장을 다닌다거나 그런건아니고 홈트 시간날때마다 하는편이야
난 113...
아니 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 개어려움 내 주변에 다 말라서 키빼몸 120 나오는 애들 많은데 거기서 기어코 130 가고싶다하더라..진심 걱정 됨 거기서 안 그래도 말라서 툭 치면 부러질것같은데
진짜 미안한데 키빼몸이 뭔 말이야..?미안
키에서 몸무게만큼 빼는거야!! 예를 들어 키가 160이고 몸무게가 50이면 160-50=110
ㅇㅋㅇㅋ
로그인 후 댓글을 입력해 보세요