포카리 다이어트 후기
- 곧은소금쟁이
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- 조회 93회
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- 25.07.07 08:16
168/64키로가 2주일간 포카리스웨터만 마심.
정확히 14일 2시간 지났고 아침 무게는 52키로 12키로빠짐. 혈당 맥박 혈압 전부 정상 오히려 피는 더 맑아짐.
피부 혈색도 좋아졌고 여드름이나 얼굴 기름기도 사라짐.
초반 1일차~4일차가 정말 고비였고 그 뒤론 할만했음.
포카리가 신의 한수. (참고로 평소엔 쳐다보지도 않던 음료였는데 이번 다이어트하면서 생각이 바뀜.)
브이쎄라랑 홈트 병행해서 그런지 얼굴라인 ㄹㅈㄷ v라인이고 허벅지 사이 달라붙던 살이랑 앉으면 접히던 살 싹 사라짐.
바지 L입던 내가 M도 꽤 헐렁함. 특히나 투턱 겨드랑이 등등 거슬리던 살이 사라져서 사람이 훨씬 가벼워보이고 아무튼 이쁨!!!!!
헉 완전 축하해!! 나도 도전 ㄱㄱ???
ㄱㄱㄱ!! 근데 헬스장이나 병원 꾸준히 다니면서 몸상태 확인해가며 해주는게 좋아! 몸에 이 다이어트가 안맞아서 잘못되면 큰일이니까 ㅜ 인바디랑 혈압 혈당측정은 꼭꼭!
웅 고마어 근데 포카리를 대용량으로 산거야?
마트나 쿠팡에서 500미리짜리 여러개입 들어있는거 사서 하루에 두세병씩 마셨어
고마웡ㅇ
와 어떻게 포카리만 먹으면서 운동까지 했지
물 안 마시고 포카리만 마셨어? 나 포카리 되게 좋아하는데 해볼까
요요는 괜찮아?
변비없이 화장실은 잘 갔어?
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