adhd공부법 알려줘
  • 야이
  • ·
  • 조회 200회
  • ·
  • 25.06.07 20:25

최근에 adhd판정 받았는데 공부를 어케 해야할지 모르겠어 같은 adhd 끼리 공부법좀 알려줘ㅠㅠ 아니여도 좋아 약은 복용중이야


댓글 13

일단 책상에 가서 앉는게 가장 중요할듯
오늘 1시간 하자! 이것 말고 하기 싫어도 일단
책성에 앉은 후 잠깐만 해볼까 이 생각이 드는게 가장 중요해… 막상 또 하다보면 시간 잘가고든


그리고 갠적으로 난 친구들한테 공부한거 설명할때 공부 잘되더라


수만휘 들어가면 adhd 공부법 있음 검색 ㄱㄱ

혹시 못 찾을까봐 찾아옴
https://cafe.naver.com/suhui/28850242?tc=shared_link


약먹으면해결임 일단

복용 중인데 별로 차이가 안느껴져서ㅠ

adhd약도 여러 종류가 있자나 바꿔달라고 ㄱㄱ
난걍 딴사람댓어

혹시 어떤 약 먹고 있어?

난 콘서타


약먹어


나도 진짜 개심각한 adhd여서 난 고딩인뎅 난 그날 한과목만 드립다 파버려..그냥 거기에 한번 집중되면 오히려 다른공부를 하기가 싫어지고 내가 평소에 집중 못한다는걸 아니까 집중이 한번 잘되면 최대한 그 흐름안깨지게함 그리고 오늘따라 공부하기싫은날이면 진짜 개조금이라도 하고 아예 일찍 자고 일어나서 내일 갓생살자는 마인드로..

아그리고 무조건 패드 잠금하는 앱 설치해놔.. 지키자라는 앱 설치하는거 추천


걍 하기 싫어도 딱 1분만 의자에 앉아서 공부 안 해도 된다고 생각하고 딱 이무것도 안 하고 1분만 버텨보셈

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