씻기

커피 한 잔 쭉 들이키고 10분만 자고 일어나. caffeine nap이라고 해서 정신 또렷해지고 각성효과 나타남.

카페인 알약으로 파는데 하나 먹으면 ㄱㅊ음

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난 진짜 거의 모든 방법을 다 써봤는데
1. 진짜 졸릴 때 양치하기
2. 껌 몽땅 씹기
3. 얼음 씹기
4. 등 꼿꼿하게 펴기(이건 진짜 배에 힘 꽉 주고 있으면 나도 모르게 집중 되더라)
5. 일어나서 공부하기
6. 위 방법 다 안 되면 손가락 같은 부분 진짜 죽을만큼 꼬집으면서 잠 깨는 편
웬만하면 이 6개중에 안 되는게 없더랑

졸릴때 억지로 공부하면 공부 효율 떨어짐. 그냥 알람 맞춰두고 온열 안대 쓰고 20분 정도 자면 됨

졸릴 때 양치하는 사람들 많은데 원래 양치 하는손 반댓손으로 양치해봐! 잠 깸 그리고 눈동자 위로 젖히고 목 스트레칭 좀 하면 잠 깨던디

스탠딩 책상 ㄱㄱ

꼬집으면 됨

아이스브레이커스 입안에 털기

이클립스 입에 10개 때려넣고 씹거나 걍 목캔디 5개 때려넣으면 잠 깨던데