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키 160에 가장 예쁜 몸무게 뭐야 ?
  • 시소타는달마시안
  • ·
  • 조회 61회
  • ·
  • 25.02.04 02:01

다이어트 하려고 나는 일단 42키로까지 뺄 생각인데
다른 사람들 의견도 궁금해서


댓글 13

45~48까지도 이쁠것 같은데?넌 지금 몇인데??

지금 44인데 설날 지나고 2키로나 쪄서 다이어트 하려했던거임

다이어트 하지마 걍


갠적으로는 체지방률이 중요하다고 봐서 같은 키에 같은 몸무게여도 생각보다 체지방률 따라 많이 다르더라..!

체지방률은 어케 빼는거에요?

가장 중요한 건 굶어서 빼면 안된다는거? 굶어서 빼면 근육이 빠지고 요요오면 지방이 쪄서 몸 망가지기 쉬움! 열심히 운동하자💪

헐 ㅁㅊ 저 굶어서 8키로 뺏는데

나이 어린데 무리하게 굶어서 살빼면 건강에 안좋아 😢

오호 감삼다


키빼몸 115-125
남자는 105-115가 정배임ㅇㅇ

위에는 여자 기준


44kg!

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