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계주 할 때 잘 뛰는 법 알려줄 사람 ㅠㅠ
  • 미묘한캥거루
  • ·
  • 조회 127회
  • ·
  • 24.04.25 19:24

내가 애들이 시켜서 계주를 나가게 됐거든??

근데 나는 달리기가 그렇게 빠른 것도 아니고 그냥 3~4번째로 잘 뛰어서 나가게 된 거란 말이야 ㅠㅠ 참고 난 9.7초야

그래서 내가 애들한테 민폐 일 거 같아서 달리기 실력을 더 키우고 싶은데 어떻게 하면 잘 뛸 수 있을까?? 🥲🥲

댓글 15

어우 실수로 초등 게시판에 올렸네 그냥 아무나 답해줘

걍 그딴거 없고 열심히 뛰어

? 열심히는 당연히 하는거고

그럼 잘 뛰어짐

뭐 그 외 방법은 없어?

앞에 채중을실어
누거 뒤에서 날 밀고있고 앞에소 끌고 있다 생각햐

트랙의 앞만 보고뛰어 옆에 구경인들은 다 무시한다 생각하고

팔을 90도 각도로 하고 앞뒤로 최대한, 빨리 흔들어

그리고 출발 전에 몸을 앞으로 숙여서
땅!! 하자 마자 발을 차면서 전력질주로 달려

커브 구간에서 전력질주해 애들 대부분 거기서 속도 좀 줄이거든

그냥 전력질주! 우다다다ㅣ다더다ㅏ다다ㅏㅏ 하면 돼! 근데 9.7초가 50m 기준이면 잘 뛰는 거 아닌가..? 그 정도면 잘 뛰는 거야!! 달리기 실력 더 키우려면 매일 내 전력으로 우다다ㅏ다 달리면 됌! 그럼 점점 빨라지는 걸 느낄 수 있어ㅓ!! 그리구 기록도 재면서 해! 그럼 약간 뿌듯해짐! 파이팅 해!❤️

처음 뛰어 나갈때 발로 확 차면서 날라가는듯이 출발해!

기대 안했는데 다들 고마워 ㅠㅠ

애들 귀엽다 ㅋㅋㅋ

내가 짝남 앞에서 이상한 향동을 하면 만나기 싫잖아 근데 뒤에서 짝남이 달려오고 있다고 생각해 부끄러우니까 전력질주를 하는거지

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