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하.......내일 운동하는거 ㄱㄴ할까?2시간동안 하체만 조지긴 했는데....ㅖ
운동멈춰
헐..근육에 상처가 난 거일수 있으니깐 간단한 스트레칭만 하고 좀 괜찮아져도 혹시 모르니깐 스트레칭만 하다가 다 좋아지면 운동하는 게 낫지 않을까요?
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운동멈춰
헐..근육에 상처가 난 거일수 있으니깐 간단한 스트레칭만 하고 좀 괜찮아져도 혹시 모르니깐 스트레칭만 하다가 다 좋아지면 운동하는 게 낫지 않을까요?
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