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6개월 후 사진입니다
와..
남자 가슴이랑, 뱃살, 다리 살 빼는법 알려주실수 있나여 (헬스장 못 다니고 집 운동 알려주실수 있나여)
특정부위를 빼는운동은 없구요 아파트 계단 계속 타세요
혹시 체지방 빠지게 되는 운동 있나여
계단 타시면 되요 헬스 못하신다메요
감사합니당
여자 아직 학생인데 14년생이고 키빼몸 105 , 뱃살 빼는 방법 알려주세요 ㅜㅜ 참고로 하는 운동 수영입니다아 아파트 1층살거요
특정부위를 빼는운동은 없구요 수영 열심히 하시면 빠집니다
하나도 안빠지던데요..? 마스터반이에요
수영은 칼로리 소비 상위 운동 입니다 마스터반이고 뭐고 간에 2시간정도 고강도로 하셔야 되죠
했는데요 ..?
제대로 했는데요?
2시간에 1000~1400칼로리가 빠집니다 그러면 당신은 뭘 자꾸 드시겠네요
아무것도 안먹는데요 ?
저랑 사귈래요
얼굴을 못봐서 아쉽네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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와..
남자 가슴이랑, 뱃살, 다리 살 빼는법 알려주실수 있나여 (헬스장 못 다니고 집 운동 알려주실수 있나여)
특정부위를 빼는운동은 없구요 아파트 계단 계속 타세요
혹시 체지방 빠지게 되는 운동 있나여
계단 타시면 되요 헬스 못하신다메요
감사합니당
여자 아직 학생인데 14년생이고 키빼몸 105 , 뱃살 빼는 방법 알려주세요 ㅜㅜ 참고로 하는 운동 수영입니다아 아파트 1층살거요
특정부위를 빼는운동은 없구요 수영 열심히 하시면 빠집니다
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수영은 칼로리 소비 상위 운동 입니다 마스터반이고 뭐고 간에 2시간정도 고강도로 하셔야 되죠
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2시간에 1000~1400칼로리가 빠집니다 그러면 당신은 뭘 자꾸 드시겠네요
아무것도 안먹는데요 ?
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얼굴을 못봐서 아쉽네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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