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무게치는거 빼고 유산소, 근력운동같은거 추천해줄 수 있어?
나랑다이어트하고 갓생살사람 어디없나 ..
방학동안 5키로 정도 빼고 싶은데 어케 빼!? 팔뚝살 빼고싶어 징짜ㅠ
지금은 근육량이 많지는 않아서 방학 때 운동을 해서 조금 더 근육을 늘리려고 하거든? 근데 내가 운알못이라ㅏㅏ 무슨 운동을 해야 할지 모르게오ㅗㅗ
난 초6에 167cm/63.5kg 유독 하체에 살이 쏠렸어. 난 올해 안에 최소 55kg 까지는 빼보고 싶어. 밑에 사진은 급하게 찍느라 좀 이상할 수 있어. 나는 덩치가 왠만한…
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