ㅁㅂ 나이는 초4이고 키140.6에다 몸무게 35키로임.. 뱃살은 걍 넘 콤플렉스 (안다면 뱃살 빼는 법두..)

팝스총합 몇 점인지 어떻게 계산하는거야? 아니면 등급 평균같은걸 내는거야?

내가 초4 여자인데 키는155cm에다가 몸무게는45kg이거든? 근데 내 친구중에 진짜 뼈만있는거 처럼 보이는에가 있어 근데 그애가 자꾸 나한테 살을빼라는거야.. 그애가 나한테 살빼...

우리학교에서 50m 달리기, 셔틀런, 링에대고 팔굽혀펴기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 키 몸무게 재는데 50m달리기 울반에 4등급 3명있는데 그중에 한 명이 나임ㅠㅠ 총합 3등급안...

키빼몸 얼마정도 부터 얘는 뚱뚱하지도 마르지도 않은 정상체중이네라는 생각들어?? 요즘 살뺄까 고민중인데 너희들 의견이 궁금해 키빼몸 몇부터 통통같아 보이는지 뚱뚱 같아보이는지도 의...

149 ~ 150 // 34 어때 ? 살빼고싶은데ㅜ 어케 빼야됄지도 모르겟고 ㅜ 체력은 또 개똥이라 운동은 너무 에반것같고 ,,

다이어트를 비롯해 예전에 말라서 보이던 복근 선명하게 하고싶어서 깔짝이던 거 말고는 운동을 제대로 해본 적이 없는데 꼭 숫자를 신경 쓴다기보다는 몇 달 사이에 몸이 안 이뻐져서.....

다음주에 현장체험학습으로 이월드 가는데 살 빨리 빼는법 알려주세요ㅠ 담주 수요일에가요ㅠㅠ 알려 주세요

난 지방에 사는 학생인데 곧 서울로 놀러가는 일이 있어!!! 한 달정도 남았거든...?? 근데 가서 이쁜 옷 입고 친구들이랑 놀고싶은데 살 빼기가 너무 어렵네.... 어뜨카지ㅠㅠ ...

난 칼국수

13년 동안 함께 살아온 내 지방이들은 이제 안녕이다!!! 목표 체중 56kg 될때까지 할꺼고요 아침X 점심O 저녁X 간식X 저녁 운동 1시간 화이팅해보자~

우리 학교에서는 50m달리기, 셔틀런, 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기, 팔굽혀펴기 하거든 근데 내가 울반에서 유일하게 50m 4등급 나왔어ㅠㅠ 쌤말로는 총합 3등급까지 들어야된다는데 ...

팝스때문에 빼야돼ㅠㅠ 식단이나 운동같은거 얼마나할지 알려줘! 필요하면 평일에 학원뺄 수도 있어

다이어트 D+7 드디어 일주일이 됐어!!!!! 🥹 아침 : X 점심 : X 저녁 : X 운동 - 댄스 3시간, 천국의 계단 속도 6 20분, 런닝 4분 뛰고 2분 걷기 5회 ...

나는 155에 53 통통녀야..근데 막상 식단하면 많이 먹을것 같아..그래서 운동,물로만 하는 한달 15kg 빼려는데 식단이랑 같이 있으니까..고민이야..ㅜㅜ 운동,물로만 하는 다...

ㅈㄱㄴ 저장해서 볼라구 ㅋㅋ

지금 고1이고 170에 60인데 52kg 까지 빼고싶어 운동이나 식단 어떻게 해야할까 ? 어느 정도 걸려? 최대한 빨리 빼고 싶어ㅠㅠ